Diabetes er en alvorlig sygdom, der påvirker millioner af mennesker. Er du bekymret for, at du er i risiko for at udvikle diabetes? Hvis det er tilfældet, kan det betale sig at kende symptomerne at afgøre, om yderligere undersøgelser er påkrævet. Arvelighed spiller en væsentlig faktor i udviklingen af ​​diabetes. Den gode nyhed er, at Diabetes kan forebygges og i nogle tilfælde endda vendt. Diabetes er en sygdom, hvor kroppen ikke producerer eller bruger ikke insulin korrekt. Normalt er den mad du spiser fordøjet og nedbrudt til en simpel sukker kaldes glukose. Den glukose derefter cirkulerer i blodet, før du indtaster dine celler, der skal anvendes som brændsel. Insulin, et hormon, der produceres af bugspytkirtlen, hjælper med at transportere glucose ind i cellerne. Med diabetes, er dette sukker eller glukose, ude af stand til at passere ind i dine celler, hvilket resulterer i alt for meget sukker i omløb i din blodbanen som berøver dine celler af brændstof og efterlader dig følelsen træt.Der er to forskellige typer af diabetes.Type I Diabetes (juvenil diabetes eller insulinkrævende diabetes): Årsagen til type I-diabetes skyldes bugspytkirtlen manglende evne til at producere insulin.Type II diabetes (ikke-insulinafhængig diabetes eller voksen debut diabetes): Dette diabetes er et resultat af kroppens væv bliver resistente over for insulin. Det er normalt arvelig. Hvis forsømt, kan diabetes have alvorlige komplikationer. Dette er grunden til Diabetes kontrol er så vigtig. Du gør dette ved at overvåge dit blodsukker og holde dem i en acceptabel range.The mest almindelige symptomer på diabetes er som følger: - hyppig tørst-hyppig vandladning-overdreven sult-overdreven træthed og fatigueSome af de komplikationer af diabetes, er: - vision ændringer - tilbagevendende hudinfektioner-nyreskader - sår, der ikke vil heles-snurren eller følelsesløshed i ekstremiteterne-gum sygdomme-hårtab og moreDiabetes kontrol er afgørende, hvis du vil undgå det mange komplikationer. Selvom Diabetes er en alvorlig sygdom, det kan bringes under kontrol ved en ordentlig diabetisk kost sammen med motion. The American Diabetes Association anbefaler følgende retningslinjer: - hvilende blodsukker bør være i intervallet 70-130 mg /dl - efter et måltid dit blodsukker bør være mindre end 180 mg/dl- A1C mindre end 7,0%. Dit A1C nummer måler dit gennemsnitlige blodsukker i de sidste 2 til 3 måneder. - Blodtryk læsning omkring 130/80 mmHg. - LDL kolesterol mindre end 100 mg/dl- HDL-kolesterol på mere end 40 mg/dl- Triglycerider mindre end 150 mg /dl Brug dine aflæsninger som et diagnostisk redskab til at sikre, at din diabetes er under kontrol. Hvis dine tal ikke er der, hvor de burde være, kan du blive nødt til at gøre kosten, motion, og medicin justeringer med hjælp af din læge eller sygeplejerske. Gør Diabetes kontrol er inden for din kontrol
Af:. Debby Wier