Mens type ene diabetes er forårsaget af mangel på insulin på grund af tabet af betaceller i bugspytkirtlen , type to er resultatet af nedsat følsomhed mod insulin . Det er den mest almindelige form for diabetes verden . Da der er reduceret følsomhed over insulin mængden af ​​glukose stigninger i patientens blod . Fedme er en af ​​de vigtigste årsager til denne sygdom . Undersøgelser har afsløret, at mere end 55% af patienter diagnosticeret med type 2- diabetes er overvægtige eller svært overvægtige . Derfor, hvis du lider af denne sygdom , du har brug for at styre dine smagsløg og gå til en sund kost plan . Diabetes type 2 menuer skal være fri fra ekstra caries , fedt og overskydende krydderi . Ligesom almindelige mennesker, du kan tage morgenmad , slæbe måltider og snacks i eftermiddag. Din Morgenmad menu skal bestå af en skive ristet fuldkornsbrød med 1 tsk margarine, 1/2 kop skummetmælk og 1/2 lille banan. Sammen med du kan tage 1/4 kop æg erstatning eller sommerhus cheesefor både frokost og diner type 2-diabetes menu skal bestå af tilstrækkelige grønne salat, mælk og grønne grøntsager. Der bør læses kød . Hvis du elsker kød kylling er et sikkert valg at gøre. Undgå havet fødevarer og fisk og gå efter rejer . Du er nødt til at spise to til tre frugter dagligt. Hvis du er gravid eller tilhører senior aldersgruppe skal du være ekstra forsigtig. Hold regelmæssig kontakt med din læge og konsultere lægen , før du skifter til enhver type - 2-diabetes menu. Du kan finde masser af oplysninger i denne henseende , hvis du søger på internettet
Af: . Chris Cornell