Adult debut diabetes er også kendt som type 2-diabetes. Det er en kronisk tilstand, der har livstruende konsekvenser. Advarselstegn og symptomer omfatter sløret syn, øget vandladning (mængde og frekvens), træthed, overdreven tørst og øget appetit. Du kan også opdage mørk hud i folder af din krop. Almindelige steder er i folderne i halsen og armhuler. Disse er alle tegn på insulinresistens, eller at din bugspytkirtel er ophørt gør insulin.Normally, vil din krop udskille insulin for at rydde overskydende sukker ud af blodet, så det kan bruges som cellebrændstof. Hvis du udvikler type 2-diabetes, så din krop er ikke længere i stand til at metabolisere sukker. Blodsukkeret forbliver høj, fordi insulin ikke kan flytte det ind i cellerne, hvor det normalt ville blive brugt som brændsel. Den træthed kommer, når cellerne ikke kan få sukkeret til energi. Dine celler derefter sende signaler til din hjerne, som du har brug for at spise sukkerholdige eller stivelsesholdige fødevarer for at give dem det brændstof, som de behøver for at fungere. Så du bliver sulten, spiser mere, sove mere, og gøre problemet worse.The nummer et risikofaktor for type 2-diabetes er overvægt. Spise en kost høj i sukker eller stivelsesholdige fødevarer vil medføre, at du bliver overvægtig og sætte dig i højere risiko for at udvikle denne tilstand. For at forstå hvordan sukker føre til diabetes, vender vi os mod liver.Normally, du spiser frugt, grøntsager og proteiner. Din krop langsomt nedbryder disse ting ned for at give dine celler med sukker. Så hvorfor er at spise sukker direkte så slemt? Svaret har at gøre med den hastighed, hvor sukkeret rammer blodbanen. Simple sukkerstoffer og forarbejdede fødevarer hurtigt vende til glukose og fylde blodbanen. Når din krop har mere brændstof end den har brug for, det gemmer det overskydende i liver.Your leveren bliver fyldt til bristepunktet, og derefter vender sukkeret til fedtsyrer for at rydde dem ud og distribuere dem rundt i kroppen. I første omgang går det fedt, hvor det er meningen at, omkring lår, hofter, overarme og balder. Når disse områder bliver fyldt, så fedtet går til dine organer instead.This kæde af begivenheder kan nemt og hurtigt blive til diabetes. Det er meget svært at kontrollere din appetit og trang til sukker, når din krop mener, at den har brug for det så dårligt. Jo flere gange du giver i, jo større vil du få igen, at gøre problemet worse.if du har type 2 diabetes, så din krop er under konstant stress og løbende producerer cortisol. Cortisol er et stress-hormon, der forårsager endnu mere fedt at opbygge omkring organer i et forsøg på at beskytte dem mod de frie radikaler, at sygdommen skaber. Fordi høje niveauer af sukker ikke kan reagere korrekt med proteiner, frie radikaler er produceret over hele kroppen i et alarmerende tempo. De kan hurtigt forårsage slagtilfælde, kræft, skader nerver og forringe blodkar. Det menes, at de frie radikaler er skyld i mange amputationer, der er nødvendige efter kar og nerver er damaged.You nødt til at befri din krop af disse frie radikaler og overskydende cortisol dagligt. For at gøre dette, vil du nødt til at supplere din sunde kost med vitamin A, C og E (husk "ACE"). Højere doser af vitaminer og kosttilskud er nødvendige for at opretholde immunitet og klare frie radikaler hos diabetikere. Tal med din læge om din tilstand, før du køber vitaminer og start vitaminer og kosttilskud rutine
Af:. Phil Le Breton