Diabetes og sygdom mig. Lyder som en dårlig film. Måske er en del af min tur har diabetes har været en dårlig film. Diabetes er blevet meget mere almindeligt i dag end nogensinde. Selv om denne sygdom er arvelig, dens stigende udbredelse af denne sygdom er til dels på grund af dårlig nutrition.When det kommer til diabetes er meget nødvendigt at holde sig orienteret fra A til Z. Information er den bedste måde at bekæmpe denne sygdom. Man kræver at vide alt om denne sygdom, er det symptomer, behandlingsmuligheder, kosten restriktioner, livsstilsændringer og alt, der skal gøres, når det kommer til at leve et sundt liv med diabetes.There er grundlæggende to typer af diabetes: type 1 og 2. : Type 1 diabeties følge af mangel på insulin, der forårsager de fleste af vores celler til at optage glukose fra blodet. Når der ikke er tilstrækkelig forsyning af insulin, et normalt niveau af glukose kan ikke opnås. Hvad der sker, er, at der er et overskud af sukker i blodet, hvilket resulterer i hyperglykæmi. Type 2-diabetes er den mest almindelige form for diabetes og er kendt for at have en senere indtræden. Dette sker oftest i mennesker med overvægtige og fede mennesker med usund kost, og dem, der regelmæssigt exercise.The årsag til udviklingen af ​​denne sygdom er et mysterium. Men eksperterne kom til den konklusion, at denne sygdom kan skyldes arvelige forhold, fedme og flere andre miljømæssige factors.Ways at helbrede diabetes sygdom: Min strategi, der skal anvendes i behandlingen af ​​diabetes er en sygdom at adskille gode og dårlige fedtstoffer i de fødevarer, vi spiser. Dårlig smag Transfedtsyrer og mættet besætte en lille mængde af min kost. Smag flerumættede og umættede fedtstoffer omfatter en meget større del af min kost. Denne løsning har været en velsignelse for mig. Neuropati er faldet i mine fødder, og jeg føler, at jeg har mere energi. Så kort - spis mere råt fødevarer lavt fedt vil hjælpe med at kontrollere din diabetes. Som et supplement til at ændre min kost jeg tog urter bukkehorn, Gymnema Sylvestre Sukker og stabil til at reducere min niveau af blodsukker. Disse tre produkter har hjulpet udrette, hvad jeg ønskede. Jeg foreslår, at tage disse sammen med andre løsninger. Mit forslag er, at disse urter vil hjælpe, men de vil ikke helt helbrede dig om din sygdom diabetes. De kan arbejde sammen for at ændre din kost. ExerciseThis er en del af min behandling program. Jeg er sikker på du har hørt om fordelene ved at arbejde ud. Jeg har bemærket, at når for mig at gøre noget anstrengende træning at mit niveau af blodsukker reagerer langt mere gunstige for dem, når jeg gør noget let træning. Uddannelse din krop er en stærk antydning af, at kan have gavn you.Drink rigeligt vand. Du skal koncentrere sig om at drikke mindst otte glas vand om dagen. Det er en rigtig god idé at holde en flaske vand med dig og nippe det på en hyppig basis.Reduce forbruget af fedt. Du er nødt til at reducere mængden af ​​fedt du har i din kost. Prøv at grille eller stege fødevarer og undgå stegt mad. Du skal også bruge fedtfattig måltider og spreads.Learning at slappe har hjulpet mig lindre stress i mit liv. Stress kan gøre diabetes værre. Stress synes at gøre mange ting værre. Mit tip er at tage lidt tid ud hver dag til at slappe af og være sammen med dig. Du er god til at være sammen med. Lær at tage det roligt. Så i en nøddeskal min 4 tips er: Spis fødevarer, der understøtter din sag. Hold dig væk fra fedt, som gør det vanskeligt for din blodgennemstrømning og højt sukkerindhold foods.Exercise holder din krop moving.Use urter og kosttilskud for at hjælpe din mission.Relax. Find tid til at tage det roligt
Af:. Mr. Parveen