Når du har taget beslutningen om at komme i form, er du begejstret deltage i en ny gym. Mange mennesker vælger en gym før korrekt at udforske alle deres muligheder. En gym medlemskab kan involvere en stor finansiel udgift, og fordi du kan deltage på samme gym for år, bør du tænke længe og hårdt, før du begår. Hvis du laver et godt valg, vil du blive motiveret til at holde fast i din øvelse rutine. Omvendt, hvis du har en dårlig oplevelse, du aldrig vil vende tilbage, og kan stadig være forpligtet til at betale en stor månedligt gebyr, selvom du aldrig deltage i gym. Der er et par ting at huske på, når de søger et gym.The første ting at overveje, er placeringen af ​​din gym og timer af gym. Gymnastiksalen skal enten være tæt på dit hjem eller dit arbejde. Du er ikke kommer til at gøre god brug af et motionscenter, hvis det tager dig en time at komme dertil. Hvis du er på udkig efter et træningscenter i Toronto, for eksempel, sørg for at det er let tilgængeligt i myldretiden i bil eller metro, og der er parkering. Har din gym har timer, der passer til din livsstil? Hvis du arbejder skiftehold, for eksempel, vil du kræve en gym at være åben tidligt om morgenen eller sent på evening.Take en rundvisning på gym. Sørg for at du tour de badeværelser og omklædningsrum for at sikre, at de er rene og ordentligt vedligeholdt. Udstyret kontrolleres. Hvis du bruger fitness udstyr jævnligt, er det vigtigt, at der er nok, og det er i orden. Det er også vigtigt, at der er tilstrækkeligt personale til at hjælpe dig med at bruge udstyret korrekt for at undgå skader. Overhold den type mennesker i gymnastiksalen, herunder personale og medlemmer. Er de din alder? Er gym co-ed? Måske du foretrækker at deltage i en gym, der er unisex. Har medlemmerne synes tilfredse? Besøg gymnastiksalen på forskellige tidspunkter af dagen for at se, hvordan overfyldt det er. Tag dig tid til at interagere med de ansatte for at få en fornemmelse for, om de er høflige og hjælpsomme. Spørg om prøvelse for de trainers.Participate i en klasse, som du måske ønsker at tage på en regelmæssig basis for at sætte dig selv med sværhedsgraden og instruktører. Bed om at se en tidsplan for klasser, der tilbydes på Toronto gym. Find ud af hvor meget klasser er, hvis de ikke er inkluderet i dit medlemskab. Hvis du nyde holdtræning, kan du få en større gavn af tilmelding til klasser, og ikke deltage i en gym.Most vigtigere vide, hvor meget Toronto gym medlemskab vil koste. Før du underskriver en kontrakt sørg du kender de månedlige gebyrer, annullering politik, hvor lang tid du forpligte sig til, samt eventuelle ekstra omkostninger, kan du blive faktureret for. Når du har underskrevet en kontrakt, kan det være meget svært at komme ud af det
Af:. Randshan Saldin