Brooklyn Nets kan komme til New York Citys mest befolkede købstad i oktober, men det betyder ikke, at atletik har været fraværende fra Brooklyn liv siden Brooklyn Dodgers forlod byen . Bor i Brooklyn kan fyldes med en sværm af aktivitet. Der er altid en ny butik, show, kaffe hus eller en verdensklasse museum at udforske. Sport, motion og friluftsliv er også fremtrædende træk, der tiltrækker interesse for de lokale beboere såvel som turister. Med det gode vejr, ser mange mennesker til udendørs aktiviteter til at indarbejde fitness i deres dag. De ønsker ikke at blive buret inde i et motionscenter i løbet af deres personlige tid, så de vil besøge en af ​​Brooklyns mange parker til en gåtur eller en løbetur. Brooklyn Bridge Park, Coney Island og Brooklyn Botaniske Have er blot et par af de mere populære områder, der indbyder beboere og besøgende til at komme på deres fødder og ud af deres lejligheder. De turistgrupper vil finde vandresti, der strækker sig på tværs af Brooklyn Bridge for fodgængere en sjov måde at udøve væk fra hjemmet, når de udforsker de steder i byen. Denne høje bro giver en vidunderlig udsigt over det omkringliggende område. For folk med en stærk interesse i fysisk fitness er der mange fitnesscentre og personlig træner Brooklyn rådighed. Vælg din personlige fitness regime fra de mange forskellige klasser, der i øjeblikket tilbydes i Brooklyn-området. Vægtløftning, aerobic og spinning klasser er blot nogle af de tilbud, der tiltrækker interesse for mange Brooklyn beboere. Mange beboere er også at opdage fordelene ved at deltage i lav effekt fitness regimer såsom de klasser, der tilbydes på førende Brooklyn Pilates studios. Pilates klasser giver energisk træning rutiner, der er mindre stressende på hofter og knæ. Pilates er en øvelse program, der effektivt opbygger muskelmassen og modellerer kroppen gennem integration af intelligente krop movements.Individuals i alle aldre kan få fleksibilitet og muskelstyrke med regelmæssig træning på et Brooklyn yoga klasse. Denne type af fitness regime bliver stadig mere populære med seniorer. Disse typer af klasser bevise, at det aldrig er for sent at forbedre dit sind og krop. Mens du kan forbedre din form og øge dit hjerte sundhed med disse forfølgelser Brooklyn yoga klasser er i stand til at hjælpe dig med at nå dine træningsmål uden at risikere alvorlige skader på sarte muskler og led. Disse styrkende strækøvelser er designet til at give maksimal fysiske fordele til deltagere, som ønsker at engagere sig i lav-impact activities.While en personlig fitness træner kan helt sikkert få deres klient motiveret nok til at følge en sund kost og motion rutine disse fagfolk er ikke de eneste muligheder på bordet. Brooklyn er fyldt med mere end blot personlige trænere og rejsen til et bedre helbred er en åben bog, der venter på at blive opdaget
Af:. Jordan Glenn