Der er omkring 15.500 anlæg i USA, der hævder at tilbyde de bedste massagebehandlinger, og omkring 114 mio mennesker nedladende dem. Hvis du ikke er en del af statistikken, bør dette i det mindste gøre du undrer dig over fordelene ved praksis. Det ville ikke vokse til en $ 11 milliarder dollar industri, hvis den ikke levere relevante, imponerende, og meget tilfredsstillende resultater. • Stress relief. Udsættelse for stressfaktorer som regel sætter din krop i overdrive, og dette medfører nogle muskler at få stiv og stram. Som et resultat, føler kroppen ømme og derefter, derfor skaber mere stress. Med massage, er det organ i stand til at frigive endorfiner og forpurre hyperaktivitet af det perifere nervesystem. Forudsigeligt, det løsner musklerne op og gør kunderne føler sig mere afslappet. • Reducerer smerte. Massage væsentlige manipulerer muskler, bindevæv og de underliggende organer, så de fungerer korrekt. I dette scenario er hvad det gør stimulere blodgennemstrømningen til at øge ilt, næringsstoffer og blodplade forsyning på forskellige dele af kroppen. Dette letter og fremskynder helingsprocessen, som fundamentalt minimerer virkningen af ​​skader og sygdom. • Foryngelse og forbedret sundhed. På samme måde, også massage påvirker lymfesystemet og hjælper det cirkulere bedre. Som et resultat, er immunsystemet i stand til at arbejde hurtigt mod infektioner og frigivelse toksiner og dermed holde kroppen i homeostase. • Reducerer risikoen for forhøjet blodtryk. Gennem processen, stimulerer massage pres receptorer i blodkarrene til relæ regulatoriske kommandoer til vagus nerver, som stort set står for omsætning, og få det til at bremse blodgennemstrømning. • Forbedre bevægelser og hjælpe i helbredelse. For dem, der er fysisk ude af stand til at udøve deres muskler efter alvorlige skader, er passive vifte af bevægelse og massage den eneste måde de kan bygge dem op nok i sidste ende at styre aktiviteten. Som nævnt tidligere, den bedste massage får blodet flyder effektivt til den del af kroppen, der skal genopbygge. Men bortset fra, at det også stimulerer musklerne til at blive stærkere og mere modstandsdygtig. • Forbedre søvn. Faktorer som stress og smerte kan forhindre folk i at få en god nattesøvn. Men med dem løst gennem massage, bliver det lettere at drive væk. Den taktile stimulation, som en massagebehandling hjælper også fremkalde en følelse af komfort, som får dig til at sove som en baby. • Holder dig ser yngre. Med fraværet af stress, opretholdelse af sundhed og forbedring i ens immunitet system massage indirekte påvirker, hvordan kroppen ser ud på ydersiden. Folk, der underkaster sig regelmæssige terapi sessioner har observably glødende, ungdommelig hud og robust, livlig hair.These er blot et par fordele værd at nævne, og dybest set, listen går da, som standard, giver én god virkning vej til et andet. For dem, der søger at høste de generelle sundheds-og afslapning effekter er 1 til 2 sessioner per måned anbefales. Mens for stress og smertebehandling, godkende eksperter ugen eller hveranden uge mødes ups med en autoriseret massør. For at spare på omkostningerne, sørge for, at du finder pålidelige organer eller sundhedscentre, der tilbyder billige massage og promotions
Af:. Cedric Loiselle