Det er ligesom deja vu forfra. Den velkendte skare af nytår resolutionists ramte gym i denne uge. Så meget optimisme og nervøs energi på gym gulvet. Det er smitsom for nogle. Desværre vil de fleste mennesker være gået ved udgangen af ​​februar forlader regelmæssig publikum til sine vante omgivelser. Jeg hører til dem, ønsker flere af tilskuerne ville holde around.Many die-Hards på gym roligt afskyr newbies, der nedstammer på deres hellige fitness grunde som ost på pizza. Men tænk, hvis du ville, et scenario, hvor der er flere mennesker venter på en cykel end der venter på at se en kardiolog. Forestil flere mennesker "arbejder i" på maskiner og færre mennesker blander på plads på et overbooket lægens kontor venter på en aftale, der skulle starte 45 minutter siden. til top det alle off, de ventede seks uger til at få udnævnelsen. (Tænk på øvelse program man kunne have startet i denne periode på seks uger. Udnævnelsen være mere positiv end negativ.) I et mindre ufuldkommen verden, kunne de, der starter det nye år med store forhåbninger for at nå sunde mål kommer ind med en øvelse program til at løse deres behov områder. De nye medlemmer, der ikke er i stand til at gøre det alene, ville drage fordel af hjælp fra en personlig træner Manhattan. Uanset om det er en løbende ugentlige aftale eller en kortsigtet begrænset oplag på sessioner, kan personlige trænere Manhattan hjælpe punkt dig i retning af at nå dit fitness goals.For selvet motiverede atlet, der har en klar forståelse af, hvordan man kan opnå deres mål, kan de finde succes udføre et træningsprogram fra det seneste nummer af et blad. Held, jeg har set alt for mange gå denne vej, som enten ikke var bestemt nok til at holde sig til det eller ikke blev mentalt optjent nok til at skabe en personlig plan. Hvis du beslutter dig for at læse om, lære og udføre en plan, er det bedst at have en god base af viden til at bygge. Picking up en bog om motion og forsøger at forstå alt er ikke en realistisk måde at omgå bistand fra en uddannet fitness professional.It ville være dejligt, hvis vi kunne se en vækst i andelen af ​​mennesker, der udøver? Det lader til, at for alle de beslutninger, der er lavet, medlemskaber, der sælges, og motion bøger og DVD'er, der er købt, at antallet er stort set uændret. Kun én af hver ti, der er anført på deres fitness vej vil blive en succes. Udgifter til sundhedsvæsenet i USA er kun blevet dyrere. Regeringen kan ikke sænke udgifter til sundhedsvæsenet uden at folk tager mere personligt ansvar for sig selv. En usund samfund er negativt påvirker til loven om udbud og efterspørgsel i dette tilfælde. Måske, alle har til at indse, at sand sundhedsreform starter med et individuelt reformere deres egen sundhed
Af:. Jordan Glenn