Masser af mennesker tror på tankerne over materien i teorien, men de heller ikke tror på dette, når det kommer til deres helbred. Hvorfor er det at så mange enkeltpersoner tillid til deres læger og kemikalier mere end deres egen krop? Tja, svaret sandsynligvis ligger i vores opdragelse og det faktum, at vi har lært fra en tidlig alder for at afbryde, hvad vores krop fortæller os, og i stedet satse på medicinske fagfolk til vores health.So mange mennesker abonnere på denne tankeproces meget simpelthen fordi det giver dem mulighed for at vende deres magt og for mange er det en lettelse. Det er netop dette grunden til, at de fleste mænd og kvinder vælger ikke at træffe sundere valg, selvom de ved, at disse valg ikke bare kunne forbedre deres livskvalitet, men gør det sådan, at de rent faktisk kunne leve længere. Stadig på en måde, medmindre nogen står over for en smertefuld og livstruende sygdom, er de fleste mennesker ikke kommer til at ændre sig. Helt ærligt, i mange tilfælde endog er blevet diagnosticeret med en mere alvorlig sundhedskrise ikke altid har en positiv effekt på livsstil choices.A sundt sind er noget, der kan hjælpe dig til at foretage de ændringer, som du har brug for at for at opnå en bedre fysisk sundhed . De fleste mennesker ikke rigtig klar over, at grunden til at de vælger ikke at gøre de ting, de har brug for at gøre, er meget, blot fordi de er deprimerede og frustrerede og virkelig ligeglad med at tage bedre vare på sig selv. Forbedring af din livskvalitet kan faktisk hjælpe dig med at kaste pounds og føle og se bedre ud. De fleste mennesker ikke indser, hvordan deres følelsesmæssige og mentale tilstande faktor i deres generelle sundhed. Ting såsom familiemæssige problemer, ægteskabelige problemer og stress i almindelighed kan få dig til at opleve problemer såsom forhøjet blodtryk, diabetes og forhøjet kolesterol. Det kan synes ironisk, men det er ikke den læge, der har nøglen til dit fysiske helbred og velvære. Mens mange har for længst troede, at denne ene person er nøglen til dit helbred, skal du blot lave en aftale for at sidde ned og snakke om dit helbred med din læge. Hvis du gør det vil sandsynligvis afsløre en helt nyt perspektiv på dit helbred. De fleste læger ved, at den mentale tilstand af en person er nøglen til deres fysiske sundhed. Mind over matter ikke bare arbejde under visse omstændigheder, men i alle forhold
Af:. Ethan C Kalvin