Et æble om dagen holder lægen væk eller så man siger, og hvis du er på udkig efter en måde til virkelig at holde lægen væk så ikke bare spise æblet, men også tage tid til at besøge din familie læge regelmæssigt for at holde styr på dit helbred. Mange personer tror, ​​at bare fordi de får en ren sundhedsattest, hver gang de går ind for en årlig tjekke op, at disse besøg er meningsløst, men det er vigtigt at indse, hvor meget information disse besøg kan virkelig give dig with.Included i de fleste regelmæssig fysisk besøg er som regel nogle blod arbejde eller i det mindste en urin-analyse, der kan ikke kun give oplysninger til lægen, men også til dig så godt om, hvor godt din krop fungerer. Undertiden udefra kan synes, at alt går godt, men spørgsmål som højt kolesteroltal eller diabetes ikke altid til stede med symptomer og selv om din krop er bare bevæger sig i en sund retning, du bedre kan holde styr på disse meget vigtige numre ved at have dem vurderes af din læge mindst en gang year.When det kommer til regelmæssig lægebesøg kan det overraske dig, hvor vigtigt, at papirarbejdet, de har du udfylder faktisk er. Som en kendsgerning med denne information kan lægen være i stand til at pege dig i en retning for sundhed eller hjælpe dig med at opdage nogle sundhedsmæssige problem, som du måske ikke engang klar over eksisterer. En af de måder, hvorpå dette papir arbejde er mest effektiv, er ved at sammenligne de gamle dokumenter til de nye til at sammenligne eventuelle nye sundhedsmæssige problemer, der er kommet op. Mange gange, hvis en patient er spurgt om sundhedsmæssige problem er nyt, de vil svare nej, men hvis man sammenligner de gamle og de nye ark, vil du sandsynligvis opleve, at personen har ændret nogle af deres helbredsoplysninger og ærligt det er tilfældet med de fleste patienter efter et helt år har passed.Don 't overse eller ignorere de åbenlyse spørgsmål vedrørende højde og vægt, da de er meget gode sundhedsmæssige indikatorer. Vægtøgning eller tab er også forbundet til mange forskellige sygdomme og sygdomme. En ændring i hudens farve eller søm betingelse er en historie, der venter på at blive fortalt om dit helbred, så tager det serious.Annual checkups bør behandles med respekt og værdi. De er gode til at bringe alle de vigtige oplysninger år efter år til en central placering og er let revideret og meget hjælpsomme til lægen. Lægen vil være bedre rustet til at være en klangbund for eventuelle spørgsmål, du måtte have om sundhedsmæssige spørgsmål, der vedrører dig. Genetiske faktorer samt livsstilsvalg har en stor indvirkning på dit helbred. At indse vigtigheden af ​​denne vitale oplysninger og ærlighed i besvarelsen papir arbejde spørgeskemaer kan hjælpe dig med at opnå et gladere, sundere og længere liv
Af:. Ethan C Kalvin