Enhver brud ønsker at se fantastisk på deres bryllupsdag. De ønsker at være i stand til at bære, at stropløs kjole uden frygt for bingo vinger. De ønsker at være på deres fysiske højdepunkt og har billeder til at bevise det. Lad os se det i øjnene, at de ønsker, at de forsamlede gæster at gispe i ærefrygt, som de flyder ubesværet ned ad kirkegulvet, en vision om skønhed. Problemet er (bortset fra det faktum, at i virkeligheden den eneste gisp de fleste af os vil inspirere er en af ​​delt forlegenhed, som vi rejse over vores for-lang kjole og lander på fødderne af sognepræsten) med bryllup truende tiden er stramt, og penge bliver brugt som brylluppet markerer afslutningen af ​​world.So hvordan kan du komme i form til den store dag, uden at tage for meget dyrebar tid væk fra planlægning eller for meget dyrebare penge væk fra kjole og sko (og champagne) ? fond Nyt bruden Sarah Lewellen delte sin hemmelighed med os: "Seks uger før brylluppet jeg stadig ikke havde gjort en søm af motion. Jeg ønskede at tabe sig så hurtigt som muligt, så jeg besluttede at gå til boot camp "betroede hun. Boot camp er præcis, hvad du forestiller dig det kunne være: en uges intens motion og streng diæt. Sarah gik til en lejr i Skotland, men du kan finde dem i hele Storbritannien. "Det var hårdt," Sarah fortalte os. "Vi blev vækket ved 4 eller 5 am og lavet til at køre en mile, før vi selv ville have morgenmad, så for resten af ​​den dag, vi ville gøre klasser eller måske en ti mile hike". Selv om det var hårdt, Sarah indrømmede hun gjorde nyde det og endda tabt en halv sten, der på en uge er imponerende ved enhver standarder. Ulempen, selvom (bortset fra de tidlige morgener, strenge rationer og straffe øvelse regime), er omkostningerne. På omkring en grand for ugen er det ikke den billigste løsning.Hvis dine lommer kører ikke, at dybe, kan du prøve at besøge en af ​​de mange fitnesscentre i London. Og før du spørger, nej, behøver du ikke at være medlem af et motionscenter i London for at gå til en gym i London. Du skal bare nødt til at have hørt om payasugym. Med langt over 120 fitnesscentre i London, giver payasugym dig til at besøge alt efter hvad de deltagende gym du vælger, så mange gange som du kan lide, på en pay-per-session basis. Det er rigtigt, det er virkelig pay-as-you-go, lige som navnet suggests.Of kurset, toning op eller tabe vægt er ikke den eneste forberedelse en brud måske ønsker at gøre, før hendes bryllupsdag. Med al den stress af planlægning, tage tid ud til at slappe af og forkæle dig selv er lige så vigtigt som at sørge for restauratøren kommer til at slå. Det nytter ikke at forsøge at vende din krop til Cindy Crawford, hvis dit ansigt, siger Miss Havisham. Payasugym kan hjælpe her også, som mange af deres fitnesscentre i London har også kurbade, som du kan bruge, når du har købt en aflevering fra hjemmesiden. Du behøver ikke engang behøver at gå til gymnastik. Hoved til swimmingpoolen til at flyde over i et stykke tid og foregive du udøver, give dig selv en ansigtsbehandling ved at åbne disse porer i saunaen og dampbadet, så hovedet for en tiltrængt massage. Så nu kan du fordampe den frustration for at have fotograf og blomsterhandler på speed-dial uden at have medlemskab til en swanky klub. Du kan endda tage Mother-in-Law-til-være til en luksus spa i London og behandle hende. Det burde få dig i hendes gode books.A engangs-gym besøg til et motionscenter i London starter fra omkring £ 4.50 for en grundlæggende motionscenter, overskrift op til £ 20 for besøg på en luksus, toppen af ​​rækken spa. Perfekt til dem, brude-til-være, der ønsker at tone op og få en sund glød i tide til den store dag
Af:. John Walker Smith