Det virker som netop i går, var du smide dine tasseled firkantet hat op i luften. Pludselig en e-mail advarer dig om, at det er tid til din 20 årige high school reunion. Hvor blev tiden af? Ser i spejlet, kan du se et par rynker og et par pounds, der ikke var der på eksamen. Heldigvis er alt ikke tabt. Der er måder at hjælpe dig med at få klar til din reunion og motion kan meget vel være den eliksir til jobbet. Hvis du har formået at holde forholdsvis aktiv i årenes løb, men ikke konsekvent, deltage i en gym er ét svar. I New York City, er der ingen mangel på faciliteter for dig at vælge imellem, og du vil finde en mulighed for enhver pengepung. Du kan blot gå over til de lokale parker og rekreative anlæg, der har styrketræningsudstyr ot du kan deltage i Rolls Royce svarer fitnesscentre. Uanset hvad du vælger, hvis du er ny til gymnastiksalen scene eller har været ude af det siden high school, kan du overveje at arbejde med en personlig træner. En personlig træner kan arbejde i en på én indstilling eller med en gruppe af dig og dine venner eller arbejde kammerater. En kyndig, erfaren personlig træner kan hjælpe med dig med en personlig øvelse program til at hjælpe dig med at maksimere din tid i gymnastiksalen. Dette er især vigtigt, fordi du arbejder med en frist for at nå dine baseline mål, din high school reunion nat. Din personlige træner kan hjælpe dig med at blive stærk, tonet og føle sig på toppen af ​​dit spil og klar til din reemergence ind i dit "tidligere liv." En personlig træner Manhattan vil gå ud over for deres kunder, arbejder omkring dagligdags ansvar. De fleste rejser og er villige til at komme til et hjem, kontor eller konferencerum til at udføre en session. Selv steder som Central Park kan blive baggrund for en god træning. Bakkerne, klipper, bænke og legeredskaber kan give en sved siver igennem træning. Manhattan personlige trænere vil rejse med dig eller din gruppe og være der, når der er tid i din hektisk tidsplan. Mange trænere er til rådighed syv dage om ugen. Personlige trænere Manhattan kan også tillade dig at komme til deres anlæg og tilbyde en session uden beregning. Dette er et godt tidspunkt at stille spørgsmål og give dem mulighed for at forklare deres forskellige stilarter og teknikker. Manhattan personlige trænere kan tage flere sundhedsmæssige problemer, eller de vil hjælpe dig center på dine primære målområder. De forstår, hvordan kroppen fungerer, så de kan betjene dig med hvad program der bedst passer dig. Husk, deres mål er dit mål. Der er altid en anden reunion kommer op at være klar til. De ved også, at når du har arbejdet så hårdt for at nå dit mål, vil du ikke ønsker at stoppe der. Når du er overøst med komplimenter på reunion om, hvordan årene har været så venlige til dig, du være klar til at ramme gym igen
Af:. Jordan Glenn