| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Sådan Train Like A Professional Med hjælp fra en Runners Watch

    Det tager konstant praksis at blive en succesfuld runner. Du skal også nødt til at fokusere på konstant træning og uddannelse. Med dette er sagt, en passioneret løber absolut skal have en løbers ur til at hjælpe ham med at forbedre hans samlede uddannelse. Hvis du er en runner og er på udkig efter en gadget, der vil hjælpe dig med at forbedre din træning uden at tilføje mere tid til din praksis, så denne artikel er det rigtige for dig. Jeg vil vise dig, hvordan kører ure kan hjælpe dig har den bedste uddannelse muligt, uden at tilføje mere tid til din daglige praksis routine.Runner 's ure er ikke din almindelige dag-til-dag ur. Det har en masse funktioner til at tilbyde, som vil hjælpe ikke blot en løber, men næsten enhver sportsmand til at forbedre sin uddannelse rutine. Atletens ure har et digitalt display, der viser timer, minutter og sekunder. Dette vil også hjælpe dig med at registrere den tid, du tage at afslutte en lap eller et segment. Ved hjælp af denne funktion, kan du let afgøre, om din samlede hastighed eller segmentær hastighed forbedring eller not.Runner 's ure har en masse andre væsentlige funktioner, som en runner brug for hans uddannelse som pulsmåler, distance og hastighed måler, og nogle endda har en GPS tracker.The pulsmåler vil hjælpe dig med at presse dig selv til grænsen uden at overexerting selv. Denne funktion er bedst for atleter, der stadig inddrive og er stadig ikke tilladt at overanstrengelse. Denne funktion vil nemt vise dig din aktuelle puls, hvilket vil forhindre hjertesvigt, mens training.The distance og hastighed måler vil hjælpe dig med at bestemme den afstand, du har kørt, siden den tid, det tog dig at rejse. Det vil også vise dig den præcise hastighed og den gennemsnitlige hastighed, som du har lavet fra en bestemt omgang eller segment. Dette vil hjælpe dig med at afgøre hvilke dele af skødet, hvor du har brug for mere improvement.With hjælp af GPS tracker, kan du være sikker på at du vil finde din vej hjem efter en dag med intens træning. Bare sørg for, at du ikke er dækket med træer eller høje bygninger til at holde det arbejde perfectly.These er nogle af de fordele, som du kan få fra en løbers ur. Husk på, at uddannelsen er, hvad sætter professionelle og amatører løbere fra hinanden. Hvis du er seriøs omkring at forbedre din samlede præstation, at investere i en løbers ur er det bedste, du kan gøre
    Af:. Roger Lowry