En masse mennesker hader de lange kolde vintermåneder, fordi de siger, at de ikke kan nyde en af ​​deres foretrukne foråret og sommeren aktiviteter, som er til fods. Jeg vil gerne sige med det samme, det er crap, er der ingen grund til du ikke kan gå i vinteren lige så meget som du gør på noget andet tidspunkt af året. Der er sikkert to hovedårsager til, at du tror, ​​du kan ikke gå en tur i vinteren, og jeg vil vædde de er koldt, og glat vej edges.I ønsker at fortælle jer, at jeg er over 50 år gamle, og jeg gik næsten hver dag sidste vinter. Jeg elsker den kolde skarpe vinter luft og nyde skønheden i sneen. Nu indrømmer jeg, når det er 10 grader over nul, og vinden blæser hårdt, som gør walking temmelig svært, men jeg gør det stadig. Jeg regner med, at ikke gå, fordi det er for koldt bliver dovne, men det er bare mine følelser. Jeg sætter på min trøje, frakke, hat og handsker og hovedet ud af døren. Jeg forsøger at gå seks miles om dagen i gennemsnit, nogle dage jeg gå lidt mere, nogle lidt less.I kun gå en mile på et tidspunkt, så jeg kommer tilbage inde til at varme op og hvile sig lidt, før overskriften tilbage at gå anden mile. En anden grund jeg kun gå en mile på et tidspunkt er, fordi jeg har meget dårlige buer og flade fødder, der gør gå smertefuld. Selvom jeg har fødder, der får meget ømme, jeg ikke lade det stoppe mig fra at nyde fordelene og glæden ved at gå i vinteren. Så lad mig fortælle dig nogle muligheder om at gå i vinteren tid, kan du samle op og komme udenfor og gå i den bitre kulde og nyde det, som jeg gør. Eller du kan stadig få alle dine walking gjort inde i hvor det er rart og varmt for dig. Du kan blot gå rundt hvert rum i din lejlighed eller hus, og man kan måle afstanden så du vil vide, hvor mange omgange gennem området, det tager for dig at gå en mile, eller hvor langt du ønsker at gå, det er en stor mulighed for dem, der ikke ønsker at gå udenfor og gå i vintermånederne. Hvis din lejlighed eller hus er bare for lille eller rodet at gøre meget walking i, kan du bare få et løbebånd og gå, indtil dit hjerte indhold. Løbebånd er faldet meget i pris, var jeg prisfastsættelse dem på Kmart og Walmart, og du kan nu købe nogle gode modeller for under 250 dollar. Disse lave priser løbebånd ikke kun fortælle dig, hvor hurtigt din gå eller løbe, men hvor langt du har rejst. Løb er en anden fordel ved at få et løbebånd, udover at gøre alle de walking, du ønsker, indenfor, hvor det er rart og varmt, kan du køre også, hvis du wish.So, hvis din altid sige, at du hader de kolde vintermåneder, fordi du skal kæmpe om vinteren blues, fordi du ikke kan gå til fods, kan du nu ikke sandt sige, at som jeg har beskrevet tre måder, du kan gå en tur i vinteren. Du kan offentliggøre denne artikel i din ezine, nyhedsbrev eller på dit websted, så længe det er genoptrykt i sin helhed og uden ændringer, bortset fra formatering behov eller grammatik korrektioner
Af:. Robert Benjamin