New York City er et meget konkurrencepræget miljø. Den konkurrencemæssige karakter af dens borgere er tydelig i erhvervslivet, såvel som rekreativ aktivitet. At høre, at 88 ud af hver 100 personer, der gør en nytårsforsæt vil mislykkes synes counter intuitive til New York tankegang. Det rejser spørgsmålet, hvorfor ikke flere mennesker, der tager skridt til at forsikre deres succes i deres nytårsforsæt forpligtelser? Spærring Boston Marathon og Chicago Marathon, fremkalde få begivenheder begejstringen for kørende, som mærkes den dag, New York Marathon køres. Det ser ud til, at hele byen er gearet op til dette løb den dag. Folk specifikt laver planer for at komme ud bare for at se et glimt af de løbere gå af, ventilatorer beundre bestemmelsen, engagement og beslutsomhed, at en maratonløber er eksemplificerer ved at køre 26,2 miles i løbet af de bakkede gader og broer i New York City. Der er enorm respekt for dem, der køre og afslutte. Der er enorme stolthed og spænding af dem, der deltager. Mængden af ​​fokus og uddannelse gjort for New York City Marathon er intens. Dog vil de fleste mennesker aldrig kender følelsen af ​​uddannelse til en maraton. For de mennesker noget andet har til at motivere dem og holde dem i gang. Når en løber beslutter at træne til et maraton, er en plan udarbejdet. I sin simpleste form er det en uge efter uge træning tidsplan for miles at køre hver uge fører op til den store dag. Oversætte dette til den gennemsnitlige person søger for at holde sig i form, og ideen er ikke anderledes. En plan skal gennemføres og henrettet. Desværre er de fleste mennesker køre ned til deres lokale træningscenter den 1. januar og deltag uden at foretage en vurdering af, hvad de ønsker eller behov. De få fat i gym tøj og hop på det første stykke af cardio maskine. Leder omkring gym gulvet, kan de se nogle udstyr, de er bekendt med, men så vidt hvordan man bruger det, eller hvordan man kan indarbejde det i deres fitness-program er vanskelig. Den praktiske løsning på dette ville være at lade sig bistå af en personlig træner Queens. En personlig træner første prioritet er at hjælpe dig med at nå dine mål. De vil gøre dette ved at lytte til dine behov og ønsker, og derefter designe et program for at opnå dem ved hjælp af faciliteten og udstyr available.Whether du kører din første marathon eller femte, du har brug for en uddannelsesplan. Det samme gælder for din hverdag træningsprogram. Hvis du ønsker at opnå succes, og en signifikant højere procentdel end 12 kunne nemt gøre det ved at leje en personlig træner Queens, er du også nødt til at have en plan. Nytårsdag Fitness resolution ikke nås natten over. De tager tid, solid planlægning og tålmodighed
Af:. Jordan Glenn