Hovedformålet bag dybe tissue massage er at nå de dybere lag af muskler i kroppen og justere din Fascia eller bindevæv. Den tætte konvolut af væv, der omgiver musklerne kaldes fascia. Fascia compartmentalizes vores muskler og fungerer som en organizer.In 1930'erne blev en 30 år forskningsundersøgelse foretaget af en biologisk kemiker, Dr. Ida Rolf, om egenskaberne af fascia. Hvad hun fandt var, at disse er bindevæv, som er ganske let at manipulere og kan manipuleres ved hjælp af en lidt varme. Og denne varme kan meget nemt fremstilles ved hjælp af dybe tissue massage teknikker. Disse teknikker kan meget nemt opnås ved brug af knytnæver, knoer, albuer og underarme. Problemet med lysere og mere overfladiske teknikker såsom svensk massage er, at de ikke når fascia og er derfor ikke i stand til at manipulere det. Også virkningerne af dybe væv teknikker er længerevarende end svensk massage teknikker. En anden ting er, at ved hjælp af dybe tissue teknikker dine muskler faktisk ville stige i længden! Jeg ofte måle længden af ​​musklerne i mine klienter før og efter hver session. Og hvad jeg har fundet er, at i nogle tilfælde længden af ​​musklerne stiger med næsten en tomme! Følgende er fordelene ved forlængelse af fascia: Lavere muskel tighteningImprovement i postureFlexibility increasesRange af bevægelse og mobilitet er stærkt increasedDeep væv teknikker er især nyttigt for de muskler, der er kronisk anspændt og pådraget som musklerne omkring nakke og lænd. Og denne form for terapi er fantastisk til alle slags mennesker. Denne teknik kan også være meget nyttigt for atleter, der har brug for at gå i for intens daglig condition. Der er mange tilfælde, hvor det er blevet konstateret, at svensk massage teknikker er blevet erstattet af dybe tissue teknikker. De, der går til spas på en regelmæssig basis er begyndt at vælge dybe tissue teknikker i stedet for svensk massage teknikker, så helbrede og slappe deres muscles.This teknik er også meget terapeutisk for dem, der lider af kroniske sygdomme. Mennesker, der lider af kroniske smerter, fibromyalgi, multipel sklerose, og selv Karpaltunnelsyndrom kan få en masse af lettelse ved at forsøge disse teknikker. Smerten er reduceret, idet massage teknikker fører til forbedret omsætning, som igen har en virkning på den smerte centre muligt for dem at helbrede. Hvad kan forvente, før og efter en terapi sessionSome mængde af ubehag bør forventes under massage sagsøge til mængden af ​​pres, der anvendes. Men da de stramme muskler få arbejdet ville du være i stand til at slappe yderligere og vil også bemærke lempelse af dine muskler. En anden ting, som du vil bemærke, er, at din hud bliver varmt hvilket yderligere vil fremkalde relaxation.Once sessionen er færdig, du kan opleve en vis mængde af ømhed for de næste par dage. Men du behøver ikke bekymre dig som ømhed vil kunne sammenlignes med det, som du har efter et godt arbejde ud session. Men én ting er sikker på, at dine muskler ville helt sikkert føle sig lettet og løsere, og du ville være i stand til at lægge mærke til mere mobilitet i dit samlede krop struktur
Af:. Sarah LMT