Præsentationen af ​​4 timers Krop var absolut væsentligt, at det har været ventet af mig i særdeleshed og mange andre mænd og kvinder. Jeg havde ikke insisterer på at finde mange fornyet videnskab eller fitness data der selvom der stor hvad jeg efterspørgslen var, at Tim Ferriss var ved at give sig offentligt de data, der har været tilgængelige før, men utvivlsomt langt at seek.It at bogen udfolder to. Tim gjorde heftige procedurer og forsøgte på sin egen krop til at etablere up-to-date strategier om, hvordan at forme vores kroppe. Tænker at Ferriss 'ideer som eksplicit interessant, er jeg bange for, at der kun vil være meget få mennesker, der vil følge hans guide. Personligt, er det temmelig meget bedre til at gennemgå et eksperiment med min krop kan lide, hvad Tim gjorde. Uden Fail utallige enkeltpersoner i fitness-området vil benytte Tims advice.Want til at forstå, hvordan er det gavnligt for dig og mig? Tilsvarende med de andre rod, vi står over for, jo mere fitness stjerner, der bliver informeret om det rod, jo bedre og det samme sker også med fitness. Muligvis disse fitness guruer måske ikke reformere alt, efter at have læst eller hørt om 4-timers organ. Under alle omstændigheder vil de ændre små ting her og der. Efter nogen tid en evolution vil start.Anyhow hvis du ikke har læst denne "The 4 Hour Krop Timothy Ferriss" bog, vil du uden tvivl mærke en gradvis ændring og begynde nyder godt af det, fordi dens udgivelse blot antænder skubbe flere gode fitness videnskab til Den public.Listed nedenfor er de oplysninger, som du har brug for at vinde: * Den langsomme Carb kost og dens indikationer for diabetes, hjertesygdomme og kræft * Den "aerobic" mode med cardio, der alle er blevet bygget af markedsføring, men ikke støtte dig med din fitness niveau som du er blevet gjort til at tro. Denne ene er bedøvende for de fleste mennesker. Tja, hvem blandt os ikke kender og ikke gør cardio? * Det er blevet anerkendt som en af ​​grundene til, at drengene frugtbarhed er på vej ned. Dette er overraskende og noget, du gerne vil handle på ASAP.We er lige begyndt at selvfølgelig forstå, hvordan vores kroppe udføre og klatring over arven fra forkerte fitness rådgivning og system, der havde gjort før vi havde apparaterne til at erhverve oplysninger om, hvordan vores organer udføres (MR-scanninger osv.). Det er ligegyldigt, hvad alder eller din kondition er i, kan du med stor fordel ved at finde ud af om disse moderniserede praksis og bare gøre et par små ændringer i din træning rutiner, eller begynder at gøre motion baseret på cutting-edge videnskabelige baserede principper . finde ud af om nogle af de principper i The 4 Hour Krop Tim Ferriss nu
Af:. Tristen Davison