Med fremme af teknologi og udviklingen af ​​livsstil praksis, mennesker i dag står tilbage med mange muligheder, når det kommer til fitness og motion. Men der er nogle få udvalgte, der giver flere fordele til den praktiserende læge end bare en tonet krop og en mere varig udholdenhed. Mixed martial arts er blandt de dominerende sundhedsmæssige rutiner indarbejdet i fitnesscentre og uddannelsescentre dag på grund af sin effektivitet i leverer resultater, for ikke at nævne sin popularitet i mainstream medier. Men ud over, hvad der er portrætteret om det, er der en masse af upsides til sin forfølgelse, at dem, der søger at forbedre deres liv vil helt sikkert appreciate.a. MMA styrke og konditionering lærer dig disciplin. Du får ikke at mestre alle de forskellige kampsport uden at tilpasse nogle af deres principper i dit liv. Hver eneste af dem lægger stor vægt på en sund livsstil og den rigtige kost. Og de også fremme punktlighed og selvkontrol. Nogle kampsport, ligesom karate, hjælper selv du finde fred og balance. Og de giver dig mulighed for at skabe en øget følelse af bevidsthed, som ikke kun kan hjælpe dig i ottekant, men også på din arbejdsplads og i dit community.b. Selvfølgelig også blandet kampsport træning giver dig mulighed for at forsvare dig selv, når de udsættes for fare. I modsætning til spin-klasser eller svømning, som er lige så nyttige i vægttab og styrke condition, også MMA låner dig viden og evne til at afværge folk, hvis primære hensigt er at gøre ondt you.c. Desuden giver det dig, at følelse af tilhørsforhold. Du behøver ikke bare gå om MMA og ikke danne venskaber undervejs. Den blandet kampsport samfund er en lukket sammentømret gruppe. Og udsættelse for træningssessioner ofte efterlader dig intet andet valg end at socialisere. Dette er ikke noget, du kommer til at opleve, når du gør boksning eller vægttræning. Med MMA, har du at sparre med medlemmer af din kreds, med andre klasser og med andre dojos.d. Fjerde MMA giver dig et skud på en alternativ karriere. Der er lokale anfald du kan deltage i. Eller du kunne målrette internationale og kommercielle ligaer som Ultimate Fighting Champion. Når du blandet kampsport træning religiøst, vil du uundgåeligt blive dygtige nok til at kvalificere sig til sådanne muligheder. Og hvem ved, måske du faktisk ender sparring med top rang kæmpere som Anderson Silva og Lyoto Machida i fremtiden. e. Endelig er det øger din selvtillid. Hvis du læser gennem enhver MMA træning gennemgang, ville du høre flere feedbacks fra studerende, vedrørende hvordan det har ændret den måde, de opfatter sig selv. Ikke alene betyder det tillader dem at føle sig magtfulde på egen hånd, er det fremmer også en følelse af lederskab inden for dem, der gør dem klarer sig godt på kontoret. Ja, MMA træning er hårdt arbejde. Og det kan også være en dyr hobby. Men i betragtning af de fordele, det skænker mennesker, er der ingen tvivl om, at det er en god indsats. Men man skal være bevidst om, at ikke alle er egnet til denne type træning rutine. Det er krævende og meget fysisk. Og hvis du ikke har viljestyrke, så skal du bare vælge en anden sport at spille
Af:. Cedric Loiselle