Til flere en foranderlig håndvægt system synes det dyrt køb, men det er ikke den måde, jeg ser det. Det bedste sæt kan ramme dig op til 300-500 dollars, afhængigt af hvor godt og nogle tips tung du er på udkig efter, men det er simpelthen en lille pris for alle jer fornøjelse justerbare håndvægte vil give.1.Adjustable håndvægte er billigere end at gå til gymnastik. Bare tænke præcist, hvor meget en gym medlemskab koster sidst, er det egentlig ikke en ret lille udgift. Nu er jeg bosat i Manhattan på nuværende derudover den nærmeste gym med mig selv koster omkring 150 dollars fire uger, hvad en hiven 1800 dollars Vi betaler et år. Nu måske over for mennesker, der ikke synes at være masser af penge, men mening er det sikker gør. Jeg vil vædde jeg ville ikke selv bruge det dag efter dag. Nu er min nye par justerbare håndvægte kræver mig til at betale 400 dollars, dyre køb, men kun en 1 times tid purchase.Still ikke overbevist? Følgende er nogle grunde til, at du kan overveje for at gøre brug af dummbbells inde i din styrketræning: 1) Styrketræning er en vital del dine øvelser, så ordentligt vokse din styrke, du skal være klar til at udvikle din styrke i intervaller ikke store blokke i løbet af en periode. Justerbare håndvægte tilbyder stort udvalg af forskellige vægt muligheder for at hjælpe dig til gradvist at udvide mængden du måske være lifting.If du søger at opnå fedttab stil træning med lidt hvile mellem sæt, ved hjælp af flere niveauer off modstand, kan en hurtigere forandring bare være, hvad du ønsker. Så igen for alle, der gør mere som en almindelig kropsdel ​​stil workout en let forandring sandsynligvis ikke necessary.Do du kræver en rack? Mest justerbare apparater har adgang til en rist i en ekstra omkostning. Der er to sider af til at starte. Først, når din back tilbud problemer, kan racket være nødvendig som at købe kendte navne i gulvet kan være hård. På samme tid, kan hvis oplagringen være en faktor, og du gerne vil skubbe dem under dit skrivebord eller sætte dem, mens i skabet, kan du springe racket. Hvis noget, koncentrere sig om at holde det faktiske håndvægte, så du kan starte din træning, derefter bestille standen på et senere tidspunkt, hvis needed.The Elite 5-90This sæt kan udvides til 130 £ per hånd ved hjælp af Elite Big Block Kit.The Elite Set 5-130This ville være de Elite Power Block håndvægte fra pakken. De kropsvægtkriterier 5-130 lbs, og justerer i fem eller 10 £ increments.The facilitet Block Pro RexanThe vægtintervaller 5-85 lbs basissæt går sammen med plader 1-8 og justerer i fem eller 10 £ increments.As Samt, vil de også anvendes sammen med forskellige hjem træningsprogrammer. Hvis din træning er mere rettet mod at tabe uønsket fedt, det sted, hvor du nødt til at udskifte vægten indstilling ofte, eller skifte fra den lettere i vægt på dine arme, og også en tungere for et ben, kan justerbare håndvægte regne godt. Du bør også effektivt arbejde med Jillian Michaels håndvægte hjælp af din foretrukne workout video.However, hvis styrke, kraft og masse er en af ​​dine egne mål, og derefter tage hensyn til Power Block Elite Set eller Power Block Pro Rexan modeller. Disse modeller kan opgraderes til mere 125-130 lbs pr håndvægt, hvis du køber en add-on. For at holde din sættet, hjælper dig med at spare fra at opgradere på en anden time.Other BenefitsPatented Selector Pin Design-Power Block håndvægte gøre brug af en selector pin til bytte vægte, præcis som fedttab stack maskine i et motionscenter
Af:. Thomas T. Latimer