Så mange af jer har enten hørt om Ab Rocker gennem reklamer, gennem annoncer, eller bare ved at tale med andre fitness guruer. Og nogle af jer har aldrig selv hørt om dette produkt, som er derfor, jeg er her for at give dig en ærlig review.So lad os komme i gang. Men før vi kommer ind i revisionen af ​​Ab Rocker, vi skal besvare en større question.First af alt, hvad der er en Ab Rocker? Nå, Ab Rocker er et produkt, der er designet til at fremme maksimal muskeltonus i din midsection abdominals.Basically dens et produkt eller "udøve støtte" for de mennesker, der ikke ønsker at sætte tid og kræfter i sig selv at få mest rippede mavemuskler. Bedre sagt, dens et produkt for de mennesker, der ønsker at prøve og få den nemme vej ud af "seks pack" øvelser, og for dem, der tror, ​​de kan bare bruge en udøver hjælp til at få det maksimale resultater for deres abdominals.Now efter rulning gennem positive og negative feedback, kan du indse, at dette produkt ikke er for dig.Jeg kan se, hvordan denne form for mekanisme kan trække i opmærksomhed utallige mennesker, og at årsagen er, fordi skaberne af dette udøve bistand produkt, mål at styrke den abdominale toning fordele af en normal sit-herfor.Det skabere af Ab Rocker har gode hensigter, fordi deres formål er at forenkle udførelsen af ​​en grundlæggende sidde op og samtidig fremhæve de fænomenale resultater, du får fra det faktum, at dette Maskinen øger toning fordele af din "six pack" abdominals.The vigtigste metode implementeret i Ab Rocker er den metode kaldes Spot Reduction. De bruger denne metode til at understrege magt Ab Rocker til at fremme deres idé om vægttab i abdominale area.Now, hvad er Spot Reduktion? Spot Reduktion er tanken, at jo hårdere du rammer et bestemt område med kraftige øvelser, jo mere fedt tabt i dette område. Dybest set, konstant rettet én specifik er med intense øvelser vil resultere i større fedt loss.Positive ting: En cool ting om dette produkt er, at man ikke bare målrette dine mavemuskler, men du kan også målrette din lænd og hele kerne ved at vende den retning, du sidder på Ab Rocker.So du kommer væk fra denne mekanisme med tonede "seks pack" mavemuskler, nedre mavemuskler, obliques og endda en mere tonet ryg. Produktet siges at levere en komplet abdominal arbejde ud, fordi skaberne hævder, at det mål dine obliques, "seks pack" områdets mavemuskler og nedre abdominals.Supposedly hele din mavemuskel gruppe vil være mere tonet og mejslet, sammen med din lavere tilbage. En anden positiv egenskab, at alle forbrugere vil elske, er, at det ikke er på hele tiden consuming.So kombineret med det faktum, at du får øget muskeltonus i begge dine mavemuskler og nedre ryg, og gøre dette i mindst forbrug af tid som muligt, du også lovet at miste weight.So ærligt, med alle disse seje, lovende kvaliteter, kan Ab Rocker muligvis levere de fænomenale resultater at skaberne hævder du vil have. Hvis du skulle kombinere dette Ab Rocker med en konsekvent, dagligt, aerob træning og en sund kost, kan maksimeret resultaterne være endless.Negative Ting: Selvom der er der en stor mængde af kvaliteter til at overveje Ab Rocker som rosværdigt, der er et par negative ting at det.Den første negative feedback er, at mange korrekturlæsere hævder, at denne mekanisme ikke lever op til de standarder, som skaberne hævder det vil have.Second, mange korrekturlæsere overveje dette produkt for at være dyre, fordi de "cost-Free" normal sidde-up vil give dig den samme slags resultater. Selvom skaberne af Ab Rocker lover en slags vægttab, som er næsten umuligt på grund af det faktum, at ingen maveøvelser kan få dig til at miste weight.Apparently ifølge anmeldere, vil enhver form for kost producere bedre resultater end de resultater, du får fra Ab Rocker. Et andet faktum er, at metoden for Spot reduktion er en af ​​de vigtigste "myter om mavemusklerne", som du kan finde på min "bedste Ab Exercise Myter at se ud for" page.Another fejl på den del af Ab Rocker skabere, er, at de glemte at gennemføre udøve de tusindvis af bittesmå stabilisator muskler, der støtter din "six pack" abdominals.The Grunden til disse stabilisator muskler er vigtige, fordi de skaber ubalance og kan resultere i skader, hvis de ikke er udnyttet på alle. Den sidste negative ting om Ab Rocker er, at det skal samles, der kan tage et stykke tid, og selve maskinen er temmelig fragile.Conclusion, god eller dårlig Produkt: The Ab Rocker har både fantastiske kvaliteter og dårlige kvaliteter, men for prisklasse på 25,99 dollar-$ 199, denne øvelse bistand maskinen ikke er så meget værd som skaberne hævder, at det be.Because Ab Rocker har mange dårlige anmeldelser, det beviser, at denne maskine ikke lever op til det potentiale, det hævder at have.It ikke effektivt brænde nogen af ​​fedtet omkring maven eller udvikle muskel omkring dine mavemuskler, og for at se de "fænomenale" resultater, er du nødt til at tilføje i nogle aerobic, vægttab kosttilskud, og en sund kost til Den equation.In min mening vil stikning til den grundlæggende abdominal træning fundet på denne hjemmeside virkelig få dig rippet, mejslet, har abs du været sigter til
Af:. Øvelser for Abs