Er du en af ​​de mange enkeltpersoner spørge. hvordan fungerer P90X virker? Hvis du har set nogen af ​​de video testimonials, så du kender svaret er. Ja det virker! I denne artikel vil du finde ud af alt den information du behøver at vide om Tony Horton P90X træningsprogram og kost. Hvordan virker P90X Work - The Plain TruthIt forekommer mig, at hver dag der er et nyt parti af motion dimser bliver forfremmet eller solgt, der lover at få dig rippet, med meget lille indsats, og ingen tid investeret. Så mange mænd og kvinder har brugt deres surt tjente penge på disse motion enheder, og i sidste ende de fleste af dem ikke work.In sandsynlighed for, at du er en af ​​dem. Se, det er okay at være skeptisk i virkeligheden er det opmuntret her især når man ser alle de andre mennesker, der har fået resultater med P90X dog, lad mig fortælle dig, at det virker. Kom personlige resultater fra programmet er afgørende for mig at afgøre, om et program virker, så efter at have gennemført en cyklus af dette program kan jeg fortælle dig, at det ikke leverer på sine løfter. På dette punkt, kan du spekulerer nøjagtigt, hvordan virker P90X arbejde? Årsagerne til, at programmet virker, er fordi det er blevet videnskabeligt designet af eksperter inden for motion fysiologi. Alt du skal gøre for at gøre dette program arbejde er at følge den anbefalede kost program af at spise renere sundere fødevarer og arbejder ud konsekvent at få positive resultater. Formlerne meget enkle, spise mindre opfedning fødevarer, motion seks dage om ugen, og fokus på at spise sundere fødevarer. Når du modtager din P90X systemet den første ting du vil finde er der ernæring vejledning, denne let at læse vejledning vil præcisere, præcis hvor mange kalorier du nødt til at forbruge dagligt for at få rippet på bare 90 dage. At få rippet i 90 dage for alt hvad du behøver at gøre med dette program er at spise færre kalorier end du forbrænder op på en daglig basis. Som et resultat af at spise færre kalorier din krop vil begynde at brænde off kropsfedt. For P90X programmet til at arbejde du absolut skal fodre din krop sundere fødevarer. For at sikre at du får de resultater, som dette produkt hævder du nødt til at sørge for at give din krop de næringsstoffer, den behøver, så han kan genopbygge muskelvæv hurtigt. Svaret er virkelig meget simpel stoppe med at spise skrald fødevarer, og begynde at spise fuldkorn, magert kød, nogle frugter, og masser af grøntsager. Hvad jeg lige har lagt ud for dig er præcis, hvad du skal gøre i denne 90 dage workout plan. Med undtagelse af yoga X øvelse DVD, som varer en time og en halv, er de fleste af de træningsprogrammer cirka en time lang, og du vil benytte seks dage om ugen. Husk på, at hver af disse øvelser vil hjælpe dig til at brænde omkring 600 cal. Hvis du vil følge anvisningerne til punkt og prikke, vil du hurtigt brænde overskydende kropsfedt, opbygge større cardio styrke og udholdenhed og fast og tone dine muskler. Arbejde ud jævnligt gør underværker for sundhed og vægttab. Har du det vigtigste salgsargument af P90 X-programmet? Selv min søn ved, at princippet bag dette program kaldes muskel confusion.The menneskelige krop er en fantastisk maskine, så hvis du holder udfører de samme øvelser det vil tilpasse sig og stoppe med at reagere. Derfor magten 90 ekstreme program som en ny øvelser og rutiner hver måned. Som et resultat, vil dine muskler begynder at reagere på de nye rutiner, fordi det ikke er vant til dem. Slutresultatet er, at bruge den muskel forvirring princip hjælper dig med at få resultater hurtigere og det er derfor du nødt til at stoppe spørge dig selv hvordan gør P90X arbejde
Af:. Bob DeAngelo