Hvis du deltager i dyre fitness klasser på din lokale gym, har du bemærket, at din instruktør uvægerligt inkorporerer sit-ups i hver eneste rutine. Hvorfor? Simpelthen sat, sit-ups er meget effektive til nedslidning din midsection og stramme dine mavemuskler. Sit-ups work.But hvad hvis liggende fladt på ryggen og hæve din overkrop igen og igen bare ikke klippe det for dig? Mange mennesker finder dem til at være alvorligt ubehageligt, selv med et håndklæde eller yogamåtte. De er effektive, for at være sikker på, men for de fleste mennesker, er de grund nok til at dart fra gym og aldrig komme tilbage. Kom i form bør ikke ske på de høje omkostninger ved belaste nakken og /eller rygmuskler. Uanset om du er ung eller gammel, er din ryg ikke brug for spænding, stamme, og tryk - men det er præcis, hvad der sker, når du gentagne gange understrege din rygsøjlen på gulvet for at udføre disse gammeldags, akavet exercises.Running Twister er et forfriskende alternativ. Du behøver ikke at ofre din ryg til at forme din kerne, fordi denne maskine hjælper dig vride din krop frem og tilbage, mens behageligt at stå i en oprejst position. Du skal blot dreje dit mellemnavn for at få slanke abs, men uden at skulle lave en aftale for at besøge kiropraktor afterward.Many folk undgå standard træningsrutiner helt, fordi sit-ups er altid et krav. Hvem siger, at motion skal være konventionel? Gamle vaner er svære, så fysiske trænere fortsætter med at tvinge deres kunder til at gøre disse out-of-date gulv bevæger sig. Det er tid til fitness branchen til at være mere progressive.Running Twister er helt sikkert fremskridt i den rigtige retning. Med denne maskine kan du flytte sammen i dit eget tempo, mens du ser en film eller lytter til din iPod. Du vride og sno indtil du kan vride ikke mere, alt imens skulptur og definere dine mavemuskler. Det er muligt at tabe fedt omkring din midsection, takket være denne nye stykke equipment.This nye apparater er sikkert alternativ til at gøre gentagne bevægelser på gulvet. Og det er mere sjovt, også. Beyond vrid, kan du også udføre skånsomme hoppende bevægelser eller forme dine arme med modstand bands. Du kan bogstaveligt talt forme og mejsel hele din krop med én machine.Because det er ikke dyrt, og det er nemt at gemme væk, behøver du ikke at bekymre dig om Running Twister at spise op dit budget eller at spise op gulvplads i dit hjem. Du kan trække den ud på terrassen og arbejde op en sved udenfor, eller du kan holde det inde, når vejret udenfor er frygteligt. Hvis du har været på udkig efter noget andet og komfortable, har din løsning endelig ankom
Af:. G. Chastain