Helkropsvibrationer teknologi blev oprindeligt udviklet af det russiske rumprogram over 40 år siden. De har brugt den til at gendanne deres kosmonauter, der mistede knogletæthed og muskelstyrke fra at være i nul tyngdekraft forhold i rummet. Gennem årene har teknologien blev udviklet, og i dag det bliver brugt af atleter, der søger at opnå en konkurrencefordel, kiropraktorer ønsker at forbedre deres praksis tilbud, og af kvinder som en måde til behandling af osteoporose, der ikke involverer dyre receptpligtig eller ikke ordinering drugs.A Helkropsvibrationer Platform producerer en vibration, hvorigennem energi overføres fra platformen til kroppen, hvilket resulterer i hurtig acceleration og deceleration af kroppen. Dette stimulerer hver eneste celle i kroppen, der producerer fysiologiske effekter Ligesom motion, kun meget hurtigere, da kroppen oplever nu lastning og losning op til 1500x per minut! Motion får kroppen til dækket. Når gentage denne proces trættende over en periode på lad os sige 4-6 uger, kroppen tilpasser sig niveauet for indsatsen, hvilket resulterer i en stigning i fysisk performance.When stående på platformen, vil du bemærke, at hvordan din krop tilpasser sig automatisk vibrationerne. Ved at placere kroppen i forskellige stillinger på den vibrerende platform, er forskellige muskler målrettet. Denne belastning, kombineret med den hurtige mekaniske stimuli af platformen frembringer et stræk refleks, som, afhængigt af den valgte frekvens, resulterer i muskler ordregivende 20 til 50 gange i sekundet! Fordi kroppen konstant reagerer på den vibrerende platform, er større resultater opnås, og hormonelle produktion er forøget i meget mindre tid i forhold til traditionelle undervisningsmetoder. Hvert sæt bør ikke være længere end 60 sekunder i længde og træningssessioner skal udføres ikke mere end 4 gange om ugen med hver session varer ca 10 minutter af faktiske time.Whole Krop Vibration (WBV) øger produktionen af ​​regenerativ og reparation hormoner, forbedrer blodcirkulationen og lymfe dræning, styrker knoglevæv og øger basal stofskifte. Alt dette resulterer i mere styrke, mere fart og mere udholdenhed, hurtig genopretning af muskler og væv, øget fleksibilitet, mobilitet og koordination, forbedret kollagen produktion, og fedt reduktion. WBV tilbyder en bred vifte af muligheder til brug i de områder af Sport, Sundhed, Fitness, Medicin, Skønhed, og rehabilitering
Af:. Jessica Whatson