Mange mænd og kvinder stadig falde i den fælde at tro, at det er fitness træningsprogram, der betyder mest, mens fitness-tøjet har en sekundær betydning. På mange måder er det sandt, som hvad du gør for din krop til at bevare sin sundhed specifikt motion er vigtigere end hvad du lægger på den. Alligevel må vi overveje at motion er en anstrengende aktivitet, det rette valg af tøj er vigtig, too.General Tips: Da din frokost-timers træning ofte udføres i midten af ​​en travl hverdag, du ønsker at komme ind og ud af dem så hurtigt som muligt bare så du vil ikke være sent for nogen efter-frokost udnævnelser. Vi foreslår søger fitness slid, som du kan bære under dit kontor kulør, hvis possible.If dette ikke er muligt, skal du kigge efter fitness slid, der kan sættes på, og derefter skrælles af kroppen med et minimum af ballade. De fleste sportstøj har ingen lynlåse, knapper og andre uhåndterlige skruer til dette formål, mens kvinders fitness ofte bære har indbygget puder for brystet del for at beskytte dine modesty.Your fitness tøj skal også overholde følgende kriterier: Det skal være af den rigtige size - hverken for stram eller for løs. For stramt tøj betyder begrænsede bevægelser, mens alt for løstsiddende tøj kan udgøre en fare, især på mekaniske workout maskiner som løbebånd. Det skal være af god kvalitet, materiale, som bremser kroppen at trække vejret, for at være fleksibel og at afværge sved akkumulation. Vi foreslår køb af høj kvalitet fitness tøj til dette formål, selvom du nødt til at tilbringe et par mere dollars for dem.Og selvfølgelig skal du vælge workout tøj er baseret på de konkrete motionsaktiviteter vil du blive engagerende in.Clothing Tips: Bortset fra ovennævnte generelle tips om at vælge den rigtige fitness tøj, vil du også drage fordel af disse tips om at vælge de rigtige toppe og bunde til lejligheden. Først skal dit tøj være lavet af lettere materialer end hvad vejret indikerer. Husk, at du vil blive sveden, da motion bevægelser bliver anstrengende, og i den proces, vil du blive varmere. Hvis du klædt i tykt tøj, fordi lufttemperaturen var cool, vil du ende med at blive for varm i din kondition clothes.Second, vil du ønsker at klæde sig i lyst tøj i de varme årstider og mørkfarvede tøj i de koldere sæsoner. Dette er for at reflektere eller absorbere solens stråler på en mere effektiv måde. Og hvis din frokosttid træning indebærer træning i, siger, Central Park, husk at bruge solbriller og slather på sunscreen.Third, skal du vælge behageligt tøj, der mere eller mindre omfavne kroppen. Vi taler om shorts, leggings, toppe, t-shirts og endda joggingdragter i din størrelse. Selv om der er fitness tøj, der siger ét-size-fits-all, du ønsker bare den rigtige størrelse til din body.Fourth skal dit fodtøj være det rigtige for dine fødder, lige for aktiviteten og ret for dine træningsmål. For eksempel, hvis du har en høj bue derefter lede efter fodtøj, der understøtter dit feet.Ultimately skal dine workout tøj ikke kun være en afspejling af din personlighed, men endnu vigtigere, en afspejling af dine træningsmål. Gå efter funktion over form, vi altid siger
Af:. Brandon J