Doorway Chin Up Bars er meget BeneficialLet os nu diskutere om de grundlæggende fordele ved at bruge døråbning hage op barer: i) billigere i forhold til andre Fitness Udstyr: Den mest fremtrædende fordel ved døråbning hage op barer er dens omkostninger. Disse stænger er meget billige og fantastisk designet til at passe næsten alle størrelser af doors.ii) kan nemt installeres, montering og afmontering: Du kan nemt installere og samle en døråbning hage op bar som pr dine behov. Igen, kan du adskille udstyret, når det ikke er i brug. En døråbning hage op bar fungerer generelt på en gearing, som viser, at du ikke behøver at fastsætte og justere udstyret med beslag eller skruer. Det har også beskyttelse tilføjet som forbyder minimum skade på din dør frame.iii) Alsidighed af øvelse med Doorway Chin Up BarsYou kan gøre alle typer af øvelser med døråbning hage op bar. Disse udstyr hjælper dig til at gøre overkroppen øvelser ved hjælp af forskellige greb. Andet end dette, kan du også gøre bestemte gulv push-ups med din døråbning hage op bar. Det er endnu nemmere at praktisere tricep dips med døråbning hage op bar. Køb døråbning hage op bar og tone din krop muscles.iv) Bærbart og nemme at UseDoorway hage op barer er ekstremt bærbare og kan installeres på enhver dørkarm. Enten hjemme eller på kontoret, kan du nemt installere og bruge din døråbning hage op bar helst du like.Methods at udføre Chin Ups og Pull Ups1) Stå under døren hage op bar, du vil bruge til at skubbe din krop op. Bestemte gymnastiksale har bistået maskiner, der giver dig mulighed for at fastsætte en modvægt til at slå det lettere at gøre trække op exercises.2) En standard døråbning hage op bar forbliver normalt i en højde, der kræver, at man hoppe op og holde baren. Du kan gøre dette ved at tage fat i overhånd trække op greb. Holder lumsk hage op greb vil også tjene din sigte3) Hvis du vælger den støttede udstyr, lægge hænderne på greb af de støttede maskine, og du fiksere en ordentlig counterweight.4) Nu være parat til at gøre øvelsen. Hvad du skal gøre, er at holde baren og straks flytte ind i opadgående fase og komme down.The døråbning hage op bar sikker, hvis du opretholde visse grundlæggende retningslinjer: 1) Hvis du vejer mere end 300 £, er det bedre ikke at bruge en døråbning hage op bar.2) Du bør ikke hoppe, mens du gør armbøjninger
Af:. rathin