| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Fitness Udstyr

    Kommerciel sundheds-udstyr har en masse af anvendelser for mange forskellige organisationer og bygninger. Selvfølgelig for kommercielle fitnesscentre, er det udstyr, absolut dominerende og er afgørende for deres forretning repræsentation. Samtidig selv, for skolerne såvel, fitnesscentre, og selv hoteller fitness udstyr er vigtigt og kan hjælpe med at få en bedre en tjeneste. For, at du har den bedste kommercielle fitness udstyr vil betyde, at du skiller sig ud blandt publikum og tilbyde en bedre service, mens den på samme tid at holde det udstyr nye og erstatte ting fra tid til anden kan undgå funktionsfejl og potentielle lawsuits.When du køber fitness udstyr er det vigtigt at målrette alle muskelgrupper. Uden at gøre disse to ting dit udstyr vil ikke tage højde for alle, og for mange mennesker gymnastiksalen vil mangle, og vil ikke være i stand til at give dem deres sæt workout routine.Fortunately det tager kun lidt forskellige stykker udstyr til at målrette hele krop. Her vil vi se på, hvordan du kan give en fuld legeme træning med CV og modstandsdygtighed ved hjælp relativt få stykker af fitness-udstyr. Her er, hvad du har brug for: Bench Press: Bænkpres er bænken du lægger ned på at bruge en vægtstang. Ved at trykke på denne top af dit bryst, du arbejder dine brystmuskler, men da flytningen er "sammensat" Det påvirker også resten af ​​kroppen også - træne kernen, skuldrene, triceps og ryggen. Det er det vigtigste stykke udstyr for de fleste mennesker, men hvis du ikke ønsker at købe en separat bar og masser af lodder du kan bruge en Brystpres i stedet som er en siddende version af bænkpres, der bruger et reb Pully-system . Den anden stor bonus for at købe en ordentlig bænkpres er imidlertid, at når du køber alle de dele, der er nødvendige dette betyder, at du automatisk også have en vægtstang, der kan bruges til hugsiddende, låse, død løft og more.Treadmill: Et løbebånd er den typiske stykke CV udstyr. Dette tillader folk at køre og forbrænde kalorier. De største fitnesscentre vil have nogle af disse ser på et fjernsyn eller two.Dumbbells: Håndvægte tillader et stort udvalg af øvelser - fluer, trækker på skuldrene, returkommission og måske vigtigst Lokker. På denne måde kan kunderne ændre deres træning og har masser af fleksibilitet. Sørg for at du tilbyder masser af vægte, så de kan ændre modstand for forskellige movements.Squat rack: Så en squat rack vil ikke være helt vigtigt for enhver form for gym. I virkeligheden vil det ikke være afgørende for enhver, der er ikke de "hardcore" bodybuildere 'fitnesscentre, der finder sted i undergrunden. Men for fitnesscentre dem er faktisk om at opbygge muskler snarere end at få forkælet og masseres, squat rack giver den mest indflydelsesrige hele kroppen workout going.Mat: Et tæppe i hjørnet er sidste stykke kommercielt fitness-udstyr, der er fast. Dette vil give dine kunder overalt at gøre kropsvægt motion som sidde ups og tryk ups, at varme op, eller for at gøre mere CV som sprællemænd
    Af:. Rebel villa