Ved du, hvad Pilates udstyr ? Du vil måske opleve , at det er bare mærkeligt udseende udstyr, som ikke kan bruges til noget. Men senere vil du vide, at dette er meget vigtigt i Pilates træning. Hvis du ønsker at vide mere om Pilates udstyr, kan du læse følgende article.TypesYou vil finde, at der er forskellige typer af Pilates udstyr, som du kan finde på markedet . Du vil opdage , at de mest basale udstyr til denne træning er mat. Dette er speciel måtte til at gøre træning. Andre værktøjer, som for Pilates , som du kan finde er modstand bands , bolde og Pilates ringe. Derudover er der mange andre muligheder for en individuel Pilates udstyr, som du kan finde. Disse muligheder er Pilates Reformer , Combo Chair , Pilates Cadillac ( trapez ) bord, Step Barrel , Ladder Barrel og Wunda Chair.FunctionThe funktion af udstyret er at hjælpe dig til at gøre god workout med Pilates bevægelser. Du vil opdage, at denne træning fokuserer på kropsbevidsthed og vejrtrækning teknikker . Du vil have nåde og god kropsholdning af kroppen , hvis du gør træning ved hjælp af udstyret. Du vil opdage, at udstyret er beregnet til at opbygge din styrke uden at skabe bulk. Du vil være i stand til at udføre en komplet træning med det udstyr, som du have.SizeSince formen af ​​hver Pilates udstyr er forskellig , størrelsen er også anderledes . Du vil opdage, at måtten har lille størrelse. Du vil være i stand til at lagre måtten nemt. Den Pilates bold kan være den største post , som du har brug for at opbevare, når den er sprunget . I mellemtiden vil andre Pilates udstyr, der sandsynligvis pladskrævende , når du vil gemme dem . I dette tilfælde kan du give særlige plads til at opbevare udstyret i store size.Those er nogle vigtige punkter, som du bør vide om udstyr til Pilates træning. Derfor, når du laver Pilates træning , sørg for at du vælger det rigtige udstyr til det bedste resultat af træningen , at du gør
Af: . Edmund N. Figueroa