Hjem løbebånd vil være til gavn for sundheden, og også personlig fitness, da det vil give dig i at udføre workout indendørs, når et motionscenter er ikke en mulighed, eller selv vejret udenfor vil være ubehageligt. De kræver en vis vedligeholdelse, der er inklusive rengøring og også lejlighedsvis smøring, i de resterende fuldt operationelt. Normalt vil løbebånd skal smøres i hvert halve år eller deromkring, det afhænger af brug, selv om de fleste af modellerne vil vise meddelelsen ligesom "glidecreme" eller endda "glidecreme bælte", når det er tid til at smøre. Her er mere information til you.For det første skridt, kan du vælge den trædemølle smøremiddel, der er godkendt af producenten af ​​løbebånd. De fleste af virksomhederne normalt anbefale ved hjælp af smøremiddel specielt fremstillet af en fabrikant i at undgå alle de skader på dækket eller endda bælte af en treadmill.For det andet trin, er du nødt til at slukke dit løbebånd og derefter afmontere det fra en væg i at undgå det elektriske stød. Efter at finde et bælte, og også den kørende dæk dit løbebånd. Et bælte er en bevægende del af dit løbebånd, at du vil gå på. En løbedækket vil være en fast overflade direkte under en belt.For det næste skridt, løsne boltene på en bageste rulle med unbrakonøgle. De to bolte vil blive placeret på bagsiden af ​​dit løbebånd på den side af bæltet, og de også styre spændingen af ​​bæltet. Når du løsne hver bolt, kan et bælte bliver slap og så er du i stand til at løfte den op i at få adgang til en kørende dæk. Husk ikke at fjerne et bælte eller endda boltene fra din treadmill.After at tørre dit løbebånd bælte og så kører dæk ned med fugtig klud til at fjerne alle støv eller endda snavs, der kan have akkumuleret. Hæld eller endda sprøjte omkring 2 ounce af smøremidlet til en kørende dæk dit løbebånd. Prøv derefter at sprede smøremidlet jævnt, ligesom du anvender it.For det sidste trin, spændes et bagrullen bolte i at genskabe båndet til den oprindelige tilstand. Efter at dit løbebånd tilslutte, og derefter tænde den og gå på dit løbebånd i to minutter til forsigtigt at sprede et smøremiddel over en kørende dæk og ligeledes sikre korrekt smøring
Af:. Ethan Scott