Hvis du er en runner, der er mange forskellige tilbehør, der vil gøre din kører mere behageligt og sjovere. Nedenfor vil vi diskutere, hvad nogle af de mest populære er , så du kan få en bedre oplevelse running.The først er vand flaskeholdere . Du kan være heldig at køre i et område med en hel del vand springvand til at stoppe og få dit vand. Hvis ikke, er du nødt til at bære vand på dig at holde hydreret. Der er nogle holdere , der lægger omkring din talje til at holde en traditionel vandflaske. Der er også hydrering packs , som du kan bære på ryggen til at bære endnu mere water.Some løbere gerne have skridttællere . Disse er gode til at måle din distance i trin , som du kører for at få en idé om , hvor langt man er going.You måske ønsker at have en pulsmåler . Disse måle beats af dit hjerte i minuttet. Disse er gode til at sørge for, at du er virkelig presser dig selv . Nogle mennesker , på den anden side nødt til at sørge pulsen ikke bliver for højt. Det er et godt redskab til this.If du at lytte til din MP3-afspiller, et armbind holder er en god tilbehør. Dette vil holde din MP3-afspiller på din arm . Fordelen ved dette er, at det er højere op på din krop, så dine hovedtelefoner ikke bliver trukket ud af ørerne som much.Your sko er en af ​​de bedste tilbehør. Sørg for at du har sko, der er polstret nok til at beskytte dine led. Du kan også tilføje polstring til dine sko for at sikre, at hvert trin har minimal impact.Running shirts er en anden populær tilbehør. Disse er gode til at væge væk sved, du producerer , og hjælpe med at holde dig en smule køligere og tørrere , mens den kører
Af: . Frank J. Glover