Muskeltræning betyder ikke blot at forsøge at ligne en Arnold Schwarzenegger, det betyder blot, at nogle gange mænd og kvinder ønsker at se stærke til at føle sig strong.Muscle bygning som en psykologisk krykke er en misforstået behov. Der er nogle mennesker, der ikke vokser op yndefuldt, de ikke normalt vokse ind muskel mænd med de glatte muskler og seks pack. De fleste af os mænd kommer til at være voksne søger skvattet, undskyld, men det er sandheden. Mænd får at se fysisk god og attraktiv, fordi de arbejder på det.Der er ingen hjælp fra nogen form for medier enten. Kvinder elsker film, hvor mænd ligner de aktører i "300", som f.eks en varulv kaldet "Jakob," som superhelt kaldet "Green Lantern", eller andre fyre i film og tv, der gør kvinderne savle. Så er der de romantik romaner, der skildrer alle mænd til at være attraktivt, hvis de ligner Fabio. Kvinders smag fik bogstaveligt forkælet og det blev overladt til mændene at leve op til det umulige, og derfor muskeltræning for skvattet mænd. Men er de virkelig Wimpy? For nogle mennesker, der er styret af medierne, nogen uden en seks pack ser skvattet, og det er helt uretfærdigt. Ukendt for offentligheden, en mand har at have de rigtige gener for at få de seks pakker. Hvis manden ikke bære det, kan han træne indtil han falder og stadig ikke udvikle dem. Han kan få den lean fysik, men ikke den afgørende one.So mænd går og arbejde ud. Der er en masse fordele til denne optagethed: sundere organer, sundere kost og ernæring, flottere krop og afgjort mere attraktive. Fordelene for muskeltræning hele koges ned til én ting: bedre helbred. Så når mænd er sunde, de rent faktisk ser godt ud, og når de ser godt de føler sig bedre, og de viser, at tilliden til deres bodies.The psykologiske behov for at se muskuløs er ikke kun findes hos mænd, er det imidlertid også konstateret blandt kvinder. Nej, ikke seks pack, men den sunde slank krop, der lyser indefra og ud. Og en sund krop gør dem mere attraktive
Af:. Glenbutler