Hvorfor er det at du undlader at holde fast på enhver workout program? Igen og igen, vi forsøger at lime os til gymnastik eller yoga eller ethvert workout regime til at holde os fit. Men ikke mange af os har at engagement i os at holde foregår. Undersøgelser viser, at en stor del af disse dropouts skyldes kedsomhed snarere end smerte eller dovenskab. Løbebåndet betragtes som den største taber i denne sag, fordi der er meget mindre du kan gøre med et løbebånd, bortset fra jogging ned på det.Men, nu har vi en helt blandt os. Den motionscykel kan hjælpe dig ændre hele din holdning til at arbejde ud. Disse cykler hjælper dig til at dræbe kedsomhed involveret i sædvanlige træning tidsplaner. Dette er fordi de fleste af de motionscykler kommer med programmerede cykling rutiner. Du kan skifte til forskellige cykling modes som pr dit ønske og gøre forskellige typer af cykling hver dag. For eksempel kunne du være pedalerne op ad bakken en dag og den næste dag, du kunne gøre en sprint, da well.You kan gøre tingene endnu mere interessant ved at bruge den tilfældige udvælgelse program, der holder på at ændre fra et program til et andet uden at behøve fra din ende til at holde på at trykke på knapper. Også dette vil holde dig gætte, mens du gør træning og dræbe din kedsomhed evigt. Tilføj til alt dette, den billige faktor, og du vil vide med sikkerhed, hvorfor du ønsker det sådan cykel i din gym.The ny tidsalder liggende cykler med semi-skrå spand pladser giver dig mulighed for at vinkle ud af dine ben i stedet slippe dem ned - der er meget af en stress relief position snarere end de opretstående standard cykel sæder. Disse dem er sikker på at holde dig endnu mere interesseret om hele øvelse tidsplan og aldrig igen vil gå glip det ud for noget else.There er også endnu en grund motionscykler vil hjælpe dig til at holde mere hooked på at træne. I forhold til andre udøver maskiner, på en stationær motionscykel, er der ingen frygt for at falde ned. Ledbånd tåre og ledsmerter er de fælles klager fra brug af fitness-maskiner, men med motionscykler være en lav-effekt øvelse maskine, vil du have noget at bekymre sig about.We bruge en masse penge på at købe disse fitness-maskiner, og derefter bruge dem at tørre tøj synes at være en 'skam' spild af penge. Derfor er det vigtigt, at vi investerer vores penge godt og få en motionscykel for os selv til at holde sig i form, selv mens at blive hængende derhjemme
Af:. Alex Lynskey