nem og billig hår falde behandling1. Vedlæg nødder i din kost programProtein og jern fra nødder er meget vigtigt for dit hår sundhed. Mangel på jern ville forårsage ferritin niveauet i din krop drops.Ferritin er et protein, der gemmer jern og frigiver det på en kontrolleret måde. Mangel på ferritin vil medføre mindre hårvækst og derefter dit hår vil begynde at falde før eller later.That 's hvorfor nødder, mørkegrønne grøntsager, rødt kød, tørrede frugter er meget vigtige, fordi de indeholder jern og protein til at hjælpe dig med at reducere hårtab. 2.. Spise din morgenmad hver morgen regularlyKeratin er protein til håret, det er et stof, der gør håret stærk. Mindre protein forsyning betyder lavere keratin niveau, og resultatet er hår ville holde op med at vokse, og i sidste ende vil falde. "Morgenmad er simpelthen en god måde at levere dit hår med det protein, som din krop har behov, fødevarer som kylling, rødt kød, fisk og især EGG er meget vigtige for dit hår og krop som well.3. Tag dig tid til at slappe af og nyde yourself.Testosterone og DHT er produceret mere af kroppen, når du er stressful.You bliver mere aggressive og du har tendens til at blive mere stressende, fordi af testosteron og effekten af ​​DHT er ikke godt for dit hår, fordi i sidste ende DHT ville dræbe hårsækken. Dette hormon vil sive ind i hårsækken, gøre det tyndere dag for dag og i sidste ende dit hår vil stoppe voksende, fordi hårsækken er forsvundet fra scalp.So prøv at finde en tid til at slappe af og nyde dig selv, uanset hvor stressende det er! 4.Don 't smokeBased fra forskning har det vist sig, at cigaret er en af ​​årsagen til hårtab problem.Smoking ville beskadige blodkarrene, således at blodforsyningen til hår reduceres. Så venligst ikke ryge, det er ikke godt for dit hår, lunge, hjerte og krop som well.5.Don 't kam dit hår for hardComb håret for hårdt kunne skadet hårsækken, der er derfor, det er vigtigt at rede det langsomt og behandle hår blidt, når indsæbning håret. Gnid dig hovedbund blidt og langsomt ikke lægge alt for meget magt, når kæmning og gnide hair.6. Don 't farve dit hår for oftenHair farvestof indeholder kemiske som PPD (para phenylendiamin) og baseret på forskning, er det vist, at denne kemiske kan forårsage dermatitis og allergisk reaktion og effekten af ​​denne allergiske reaktion kan skade hovedbunden og hårsækken. Så venligst don 't farve dit hår for ofte, da kemikaliet er skadeligt for dit hair.7.Enough sleepYou skal have mindst 6 timers dyb søvn hver nat for at sikre, at dit hår follicle har tid nok til at komme sig. mindre søvn ville forårsage dårlig effekt ikke kun din krop, men til dit hår så godt! 8.. Forbruge Saw palmettoSaw palmetto er en plante oprindeligt fra North AmericaSaw Palmetto er en urtemedicin mod hårtab navngivne androgen alopeci eller mandlige mønster baldness.This hårtab er normalt opstår i spidsen top.Saw Palmetto forhindre 5-alfa-reduktase enzym, således at testosteron hormon ikke vil blive omdannet til DHT hormon (dihydrotestosteron). DHT er en vigtig faktor, der forårsager mandlige mønster baldness.So der Savpalme er god og billig for hårtab behandling. Forbruge dette regelmæssigt hverdagen til at bevare din hair.Hope du at denne information usefulThank du læste nem og billig hår falde Behandling
Af: KosmikLove