Følgende er et par af de øverste hårtab retsmidler til både at forebygge og standse processen med hårtab. Prøv hver af dem ud for at se om de virker for dig. I en nylig dobbelt-blind undersøgelse blev hver af dem vist sig at være effektiv omkring 70% af tiden! Hvis hårsækkene er stadig i live og fungerer så kan det være værd at prøve at tage nogle kosttilskud, som du kan mangle i din kost at hjælpe med at stoppe miste dit hår. To ting at huske selv - en naturlig sund kost af levende fødevarer (rå fødevarer - frugt og grøntsager, nødder og frø) og masser af dem er den bedste fremgangsmåde, hvori du har masser af vitaminer, mineraler og andre phytonutrients naturligvis til rådighed til at hjælpe dig vokse dit hår tilbage og returnere dig til din optimale tilstand - det er den bedste hårtab diet.Scalp Massage. Få dig en god, stimulerende hovedbundsmassage olie. Min favorit er en naturlig hovedbund olie ved Jasons Naturals. Det kan findes i naturlige fødevarer butikker, eller du kan være i stand til at købe det online. Denne hovedbundsmassage olie hjælper stimulere cirkulation i hovedbunden og fjerne døde hudceller og indlån, der kan komme i vejen for en sund hårvækst og sundhed hårsække, som rent faktisk er porten til sund vækst og maintenance.Thinning hår kan være et tegn på forringet næringsoptagelse, som igen kan skyldes en utilstrækkelig forsyning af mavesyre eller bakteriel overvækst i maven. Tager en tablet på saltsyre (HC1) og en fordøjelsesfremmende enzym kapsel efter start hvert måltid, plus 1/2 tsk af pulveriserede acidophilus opløst i 2 ounces vand to gange om dagen mellem måltiderne, kan støtte i næringsstoffer absorption.Dong Quai - en traditionel kinesiske urt, som indeholder phytoøstrogener, der reducerer dannelsen af ​​DHT. Derfor er Dong Quai beleieved at stoppe hårtab og endda regrow hair.Keeping alt dette i tankerne jeg har tænkt mig at liste de vitaminer og mineraler, der er rapporteret til at være den bedste for at øge eller stimulerende hårvækst, igen, hvis hårsækkene er stadig i live. Sørg for at få rådgivning fra dit hårtab læge eller naturopathic læge, før du begynder at tage nogen kosttilskud. Nogle kosttilskud kan være skadeligt, hvis du tager visse lægemidler eller medicin til example.Saw Palmetto - Et lille snigende palme - også kendt som Serenoa repens. Den indeholder frie fedtsyrer og phytosteroler, som blokerer dannelsen af ​​DHT og ved at hæmme enzymet 5-alfa-reduktase, der bidrager til androgen alopeci. og har vist sig at være mere effektiv end finasterid i nogle cases.Inositol med cholin har vist sig at stimulere hårvækst hos nogle mennesker med nonscarring alopeci. Tag 200 mg to gange om dagen
Af:. Zechong cai