Kvinder har tendens til at fokusere mere opmærksomhed på deres udseende, og hårtab er et meget følelsesmæssigt belastende hændelse. For at finde den bedste kur mod hårtab, er det nødvendigt først at finde årsagen til håret loss.With stigningen af ​​medicinske forskning i relation til hårpleje og sundhed, har nogle naturlige hårtab retsmidler allerede etableret. Disse er blevet afprøvet og testet, og mange mennesker over hele verden har tillid til dem med deres hår og scalp.1. Undgå at bruge hårprodukter som hårfarver, hår farver, hårtørrer, curlere osv. på en regelmæssig basis, da disse ting har et stort potentiale for at skade ens hår. Hvis du ønsker at forkæle dig selv med hår farve eller hårfarvning, så sørg for at du holder en afstand på 6 - 8 uger mellem hver session.2. Omega-3 fedtsyrer er en vigtig kostingrediens. Omega-3 fedtsyrer er almindeligt anbefalet af ernæringseksperter og American Heart Association som en væsentlig del af et hjerte-sund kost, men de er også en væsentlig del af hår og hud sundhed. Nogle kvinder lider af jernmangel, som kan forårsage anæmi. Anæmi kan også forårsage hårtab. For at øge mængden af ​​jern i din kost, spise fødevarer med højt indhold af jern, såsom broccoli, bok choy og spinat. Disse fødevarer er også rige på C-vitamin, som fremmer jern absorption.3. En af de bedste naturlige retsmidler, som kan behandle problemet kompetent er massage. Du kan massere din hovedbund enten med dine tomme hænder, eller du kan endda tage nogle olier til at massere hovedbunden. Ved at massere din hovedbund, vil du øge blodtilførslen til din hovedbund, og denne blodgennemstrømning på den anden side vil hjælpe hårsækkene til at blive strong.4. Jojobaolie - Jojobaolie har været brugt i mange århundreder i forskellige dele af verden til at helbrede hovedbund sygdom som skæl, psoriasis og eksem. Produkter, der indeholder denne olie hjælp i hovedbunden pleje og hårroden treatment.5. Det er også vigtigt at vælge hårplejeprodukter omhyggeligt. Du bør undgå at bruge shampoo og balsam, der er lavet af skrappe kemikalier, da dette kan forårsage skade på dit hår, hvilket fører til hårtab. Derfor vil det være bedre at bruge shampoo og balsam, der er lavet af urter og andre naturlige products.6. Savpalme er en urt, der er blevet undersøgt for sin virkning på androgen aktivitet i hårsækken. Kvinder bør rådføre sig med deres læge, før du bruger Savpalme for hårtab. Kvinder, der bruger en østrogen substitutionsterapi eller tage p-piller bør ikke bruge så palmetto.7. Capsicum - Capsicum stimulerer blodtilførslen til hovedbunden dermed skabe en sund hovedbund og hårrødder. Capsicum har vist sig at øge hårvækst med så meget som 50%. B12-vitamin er fundet at være mangelfuld i kvinder, der søger behandling for hårtab. Supplere din kost med vitamin B12 og biotin kan hjælpe med at stoppe hårtab. Biotin er en væsentlig del af sundt hår og hud og er vigtig for voksende nye hår. Det findes i fødevarer såsom æggeblommer og lever, men det kan være svært at få nok fra kosten alene. Biotin kosttilskud er ofte anbefalet af læger til at bruge sammen med receptpligtig hårtab behandlinger
Af:. Zechong cai