Hårtab er en lidelse, der påvirker mange mennesker, især mænd, da de bliver midaldrende, og det er noget, mange mænd har svært ved at beskæftige sig med. Så hvad er de rigtige skridt til hårtab forebyggelse, kunne man spørge? Et skridt er at undgå at lægge for mange skrappe kemikalier på dit hår. Hår vil vokse sundt helt naturligt. Hvis du holder dig med det grundlæggende, vil du have en sundere hovedbund og kan undgå hår loss.1. Dette næringsstof kommer også på listen over vitaminer for hårvækst for mænd og kvinder. C-vitamin er dybest set en antioxidant, kan også bidrage væsentligt til at forhindre hårtab. Frie radikaler, molekyler der produceres under oxidation proces i vores krop er ansvarlige for at gøre håret skørt og svag. Når håret bliver svag, er det meget usandsynligt, at de vil forblive på toppen af ​​hovedet. Dog kan dette undgås ved indtagelse af antioxidant rige fødevarer. De skadelige virkninger af frie radikaler kan ikke skade hår, hvis naturlige kilder til antioxidanter er en integreret del af kosten. Ellers vil en kost mangler C-vitamin sidst give anledning til overdreven hårtab. Citrusfrugter som orange og grapefrugt anses for at være fremragende kilder til vitamin C.2. Der er en række hjem ingredienser, du kan føje til dit hår til at hjælpe det forblive på plads, og også stimulere til mere hårvækst. Prøv at tage kokosolie eller ricinusolie og kogende stykker amla - eller indiske Goose Berry - i olien. Dette kan kæmmet gennem håret i aften og håret vil holde sig omkring. Ved at massere ren kokosmælk eller Aloe Vera gel ind i håret tre gange om ugen, og gør det muligt at sidde i en halv time før skylning det ud, vil det også stimulere hårsækkene og deres vækst. Honning og æggeblomme masseres ind i håret er også siges at være et nyttigt hårtab afhjælpe. Tillad denne til at sidde på håret for omkring en halv time før rinsing.3. Skær frisk og anvendes til hovedbunden vil fungere som et hudirriterende, hvilket får huden til at producere histamin. Histamin er et protein, der vil stimulere blod og dermed næringsstoffer til at haste til hovedbunden og fremme hår growth.Aloe Vera: Gnid nogle af de rå papirmasse på indersiden direkte til hovedbunden. Aloe Vera indeholder superoxid Dismutane et protein, der stimulerer huden til at danne nitrogenoxid. Nitrogenoxid er afgørende for at danne voksende nye celler. Dette virker for mandlige mønster baldness.Green Tea: På grund af de mange antioxidanter i grøn te overbevisning er, at drikke flere kopper om dagen vil hjælpe med at forhindre mandlig mønster baldness.4. Grøn te og Savpalme er effektive hårtab hjem retsmidler for mennesker med mandlige og kvindelige mønster skaldethed. Denne betingelse er forårsaget af en overproduktion af hormonet dihydrotestosteron (DHT), der angriber hårsækkene forårsager strengene at falde ud excessively.5. Læger fortæller ofte at en løsning for at forhindre faldende hår er at tage næringsstoffer, der stimulerer blodtilførslen til hovedbunden. Blodet transporterer alle de næringsstoffer fra indtaget føde til hårroden placeret i hovedbunden. Undersøgelser viser, at E-vitamin kan spille en vigtig rolle for at øge blodcirkulationen til hovedbunden området. Da mængden af ​​blod nå hovedbunden stiger, levering af næringsstoffer til håret også stiger. Dette nærer hovedbunden og forhindrer hårtab. Ikke underligt E-vitamin er en af ​​de bedste vitaminer for hårvækst for women.6. Shikakai pulver, også kendt som "frugt af hår," er effektiv i rengøring hår, da det holder alle de naturlige olier intakt og hjælper med at gøre hår og rødder stærkere. Dette pulver kan købes på indiske specialbutikker. De bedste resultater er fundet ved at blande mange forskellige indiske pulvere sammen, ligesom amla og Aritha og koge dem i en kop vand. Rør ikke mix for mindst 10 minutter. Supplering af blandingen efter denne periode med en teskefuld flydende sæbe er også en god idé. Når blandingen køler, vaske dit hår med denne kop blanding, masserer det over hele hovedbunden. Vær sikker på at skylle grundigt med varmt water.7. Mulige Drug løsninger omfatter. Rogaine måske bedst kendt i USA gøre for reklame. Er ikke det eneste produkt med ingrediens Minoxidil det er også fundet i (Provillus). I dette tilfælde ville bruge medicin til at stimulere hårsækken. En god plan, hvis du er rask, og der er ikke mangel på de byggesten til at vokse sundt hår i dit blod stream
Af:. Zechong cai