Mange kvinder og mænd vil begynde at kaste overdrevent, fordi deres krop ikke får nok af de rigtige næringsstoffer. Dagens tempofyldt samfund kan gøre det meget udfordrende for folk til at fokusere på deres spisevaner. Derfor er mange mennesker opdager, at deres hår er tyndere. Utilstrækkelig ernæring er en af ​​de mest almindelige årsager til udtynding hår. I dagens verden er der masser af løsninger på dette problem, men den sikreste måde er den naturlige måde. Efter alt bedstemors retsmidler er forsøg og testet! 1.. Du bør prøve alle mulige måder at lede strømmen af ​​blod til hovedbunden. En af de letteste måder er at massere hovedbunden med enhver vegetabilsk olie mindst tre gange om ugen. Det menes, at olivenolie er det bedste for hårvækst og styrke. Men du kan også bruge kokosolie eller sennepsolie til samme formål. For de bedste resultater ved at bruge lidt varmt olie til at massere, og prøv at massere din hovedbund, før du går i seng. Du kan vaske dit hår væk næste morgen. Gør det på hver anden dag til at vokse hår tilbage naturligt. Den anden enkel måde at øge blodcirkulationen i hovedbunden er at hænge dit hoved over den side af sengen eller sofaen for 5-7 minutter. Gør det to gange dagligt for hurtig vækst af hår. Folk, der spekulerer på, hvordan at vokse hår tilbage i en skaldet plet stor gavn af at praktisere disse teknikker til at øge blod circulation.2. Crash slankekure, fejlernæring og overskydende mættede fedtstoffer kan også forårsage hårtab. Ud over vitamin B og essentielle fedtsyrer der er mange andre kostrelaterede måder at behandle skaldethed. Soja, den vigtigste ingrediens i tofu og mange andre populære fødevarer, har plantebaseret østrogen ligner sort cohosh. Kostvaner, der er højt jod-rige havet grøntsager vil kickstarte skjoldbruskkirtlen funktion, som kan bremse i overgangsalderen, at kvinder to overgangsalderen årsager til hårtab. Spise en kost rig på fisk, nødder, frugter såsom avocado og grønne bladgrøntsager som spinat vil omhandle fejlernæring og lade kroppen til at optage mere vitamin B. calcium, jern og silicium er også afgørende for sundt hår production.3. Massage af aloe vera gel eller kokosmælk over hele hovedbunden, lad den stå i omkring en time. Efter dette skylles håret med varmt vand. Det giver fantastiske resultater, hvis man anvender denne massage mindst 3-4 gange om week.4. For eksempel vidste du, ricinusolie er mere end bare en dårlig smag olie mor bruges til at gøre os tage at rense vores krop? Det kan faktisk bruges eksternt på hovedbunden for at fremme hår growth.What du skal gøre er at tage en lille mængde af det, en teskefuld af det, i virkeligheden, og smøre det på dine hårrødder og hovedbund. Må ikke smøre det på dit hår sig selv, da det kan forårsage dit hår til at blive tør og skør. Wrap dit hår med en avis og derefter binde med en klud. Den følgende morgen vaske olien væk med en mild shampoo.5. Ud over at spise rigtigt og udnytte urte-behandlinger, er der en række aromaterapi muligheder for at hjælpe med at lette stress og stimulere hårvækst. Praktiserende udnytte lavendel, jojoba, cedertræ, citron og kamille olier til at massere hovedbunden. Disse metoder har til formål at betinge hovedbunden for optimal vækst og samtidig reducere stress gennem den beroligende scents.6. Løg er også blevet fundet gavnlige fragmentarisk skaldethed sammen med hår falder tilstand. Den berørte del skal gnides med løg i morgen og aften. Saft af løg er stimulerende til hårsækkene og dermed vil forhindre falder for
Af:. Zechong cai