Selvom hårtab ikke er et alvorligt sundhedsproblem, kan selv tanken om tyndere hår forårsage søvnløshed i mange mennesker. Dette er fordi hår ses som et aktiv, der tilføjer til ens skønhed og tab af det kan endda forårsage lavt selvværd i mennesker, især i de unge. Naturligvis dette kræver handling, og der er måder at stoppe hårtab og få tabte hår tilbage naturligt. Det er rigtigt, intet behov for det nyeste produkt på markedet eller annonceres på tv gennem en slags kommercielle. 1.. En anden årsag til tyndere hår kan tilskrives forkert kost. Folk, der ikke får tilstrækkelig vitaminer og mineraler fra deres kost siges at lide af problemet med hårtab. Derfor en ordentlig og sund kost er et svar på regrow tyndere hår naturligt. Proteiner er det vigtigste element, der fremmer hårvækst og holder dem sunde. Derfor bør man indtage en kost, der er høj i proteiner, som omfatter fødevarer som fisk, kylling, bønner, ost, osv. Glem ikke at forbruge store mængder af frugt, grøntsager og mejeriprodukter på daglig basis for at sikre en sund hårvækst. 2.. Olivenolie og korianderblade er også kendt for at være hårtab retsmidler. De stimulerende enzymer fundet i hver siges at genoplade hårsækkene vækst. Den olivenolie middel fremstilles ved at kombinere to spiseskefulde olivenolie med rosmarin, saften af ​​en citron og blommen i et æg. Massere blandingen ind i håret, rod og hovedbund og efter en time vaske det ud. Du kan også blande en halv kop olivenolie med en spiseskefuld spidskommen pulver og gnid denne blanding ind i din hovedbund, så det på 1/2 time, før du vasker det af. Hvis du planlægger at bruge koriander, udtrække saften fra to kopper korianderblade og anvende det til hele hovedet. Du kan også stejle korianderblade i varmt vand, anvende blandingen til dit hoved og wrap et håndklæde omkring dit hoved til at fælde den helbredende kvaliteter coriander.3. Flere og flere hårplejeprodukter hælder i retning af naturlige rute. Dag, mange shampoo er parabener-fri, sulfat-fri og phthalater-fri. De er de letteste at identificere, fordi producenterne angiver så på deres produktmærker. Vær forsigtig, når du køber økologisk shampoo. Læs ingredienserne etiketten for at sikre at produktet indeholder kun rene og naturlige ingredienser. Må ikke bare stole på etiketten og navnet på produktet. Bare fordi det har ordet "økologisk" eller "naturlige" ikke nødvendigvis betyder, at produktet ikke indeholder syntetiske ingredients.4. Kokosolie, mandelolie og E-vitamin olie alle er tre unikke olier vist sig at gavne hårvækst. Hver af dem styrke skrøbelige hår og forhindrer brud. E-vitamin-olie arbejder for at stoppe tør skællet hovedbund. Det tager ikke meget tid til at udnytte mange af de retsmidler, der er derude for at tage sig af alopecia. Bare en simpel massere din hovedbund hver dag i 10 til 15 minutter har sin benefits.5. Mad kilder rig på protein og vitaminer omfatter grønne og gule grøntsager, alle frugter, gærede fødevarer såsom sojasovs og naturligt syret surdejsbrød, nødder og frø, tørrede bælgfrugter og spiselige arter af alger
Af:. Zechong cai