Forskellige faktorer kan være ansvarlige for, som du måske lider uoverskueligt hår falde. Det kan være nogle hormonelle misbalance, kan det være stress, kan det være skæl og endda det kan være forurenet vand, som du bruger til bad regelmæssigt. Mens der er mange hårtab behandlinger til rådighed for hårtab og hår sundhed, her er nogle hjem retsmidler, som du kan prøve. 1.. Bortset fra at massere din hovedbund før vask dit hår, bør du også massere det hver aften. Du kan bruge en bred tandet kam og børste dit hår tilbage, frem og sidelæns. Dette øger blodcirkulationen i hovedbunden region, som i sidste ende stopper hårtab. Du kan også bruge fingerspidserne til at massere din hovedbund blidt. Du kan også søge professionel hjælp, når et stykke tid, for bedre results.2. Græskarkerner, østers og nødder - De er gode fødekilder af zink. Zink er nødvendig for en stærk hår og normal hårvækst. Det har den ekstra fordel af at være godt for din hjerne og concentration.3. Tages enten som et ekstrakt eller pille, er roden af ​​brændenælde været brugt i århundreder som et hår-styrke agent. De mineraler og lipider, der hjælpe med at gøre op brændenælde arbejde for at stimulere hårsækkene, hvilket fører ikke blot til mere sundt hår samlet, men eventuelt hår fornyet vækst såvel. Hvis du bruger ekstrakt, massere det ind i hår og hovedbund en gang day.4. Prøv en varm olie behandling. Brug kokos eller mandelolie til dette formål. Prøv at anvende olie, før du går i seng. Dette er en fremragende terapi for den samlede hår næring. Gnid din hovedbund med en blanding af citronsaft og eddike blandes i 2:01 andel næste dag morgen, når du bader. Denne formel er en af ​​de bedste blandt de hårtab retsmidler for women.5. Dit hår afspejler, hvad du spiser, og det er derfor vigtigt at spise rigtige fødevarer. Efter alt, får dit hår sin næring fra din kost. Fødevarer rige på vitamin A og E er især nyttige til at stoppe hårtab og regrow hår. Siden er håret består af protein ved navn keratin, spise proteinrige fødevarer hæmmer også hårtab og fremmer hårvækst. 6.. Agurk og havre - Disse fødevarer er fantastiske kilder til silica. Silica er vigtigt for hår sundhed, og bruges, når håret spalter let eller begynder at tynde. Silica er også fantastisk til hudens sundhed - det er en ægte skønhed mineral. Hvis du ikke ønsker at spise en skål grød om morgenen, kan du få silica kosttilskud. Hent gelform som det absorberes meget lettere end de plantesorterne som horsetail.7. Mange herbalists anbefaler flere kopper grøn te på daglig basis for at bekæmpe hårtab. Grøn te også kan tages som en kapsel. Den indeholder katekiner --- antioxidanter --- at arbejdet med at forhindre testosteron i at blive omdannet til dihydrotestosteron (DHT), en type af testosteron, der fører til skaldethed. Grøn te er tilgængelig på ethvert anselig købmand eller på ethvert helsekost store.8. Er dit hår kedeligt og mangler glans? Prøv en ostemasse terapi. Massere din hovedbund godt med ostemassen, før en times bad. Curd er fantastisk til hår foryngelse. Prøv at bruge hjemmelavet ostemasse til dette formål. Ostemasse lavet i butikker består normalt af fløde og andre konserveringsmidler. Du bør undgå dem
Af:. Zechong cai