Hår er en trådformede materiale består af keratin protein, der vokser fra hårsække til stede i dermale lag af huden. Et menneske i gennemsnit indeholder 100.000 hårstrå på hovedet. Hår falde er en betingelse for at miste håret fra hovedbunden fører til generering af nye hår. Hver person mister 100 til 200 hårstrå hver dag naturligt, selv om antallet varierer fra person til person. Selvom hår falde er et naturligt fænomen, men stort tab kan føre til delvis eller fuldstændig skaldethed hvis den ikke kontrolleres på tiden. Hårtab kan forekomme tilfældigt gennem hovedbunden eller kan opstå meget på et bestemt område, der fører til patch (r) formation.Hair falder opstår på grund af flere årsager. Det kan være genetiske eller eksterne faktorer som stress, skæl, dårlig kost, klimaændringer, kan etc være ansvarlig. Betingelsen stiger med alderen på et person.Hair fald kan kontrolleres eller behandles ved hjælp af urter naturligt hjemme. Lad os tage et kig på de urter, der er vist sig at være nyttige i behandling af hår loss.1. Indisk stikkelsbær eller Amla: Det er den bedste kilde til vitamin C og er kendt for at accelerere hårvækst. Også hjælper med at opretholde en god konsistens af hair.2. Tang: En form for alger, udelukkende findes i oceanerne, indeholder den høje koncentration af essentielle aminosyrer, vitaminer og mineraler. Som eksempler kan nævnes tang, himanthalia elongate.3. Aloe Vera: Det er kendt for sin anti-inflammatoriske og anti-oxidant egenskaber. Det hjælper med at opretholde den rette pH af hår og hovedbund. Aloe vera, når de anvendes korrekt, kan fungere som en naturlig hår conditioner.4. Tea-tree: Tea-tree olie er en naturlig kilde til hårbalsam. Dens anti-bakterielle egenskaber hjælpe med at forebygge skæl og andre hovedbund infektioner fører til håret loss.5. Coconut Milk: Den har en rig kilde af essentielle næringsstoffer, som hjælper med at fremme hårvækst, hvis de indtages regularly.6. Grøn te: At være en kilde til catechiner hjælper med healing baldness.7. Mandler: Den har en rig kilde til vitamin E og essentielle kolesterol, som ikke blot nærer indefra, men også forhindrer hår falder og styrer skæl, når den anvendes externally.8. Bukkehornsfrø: Det er blevet brugt som en urt siden aldre til styring hår falde. Det fungerer som en god kilde til enzymer er afgørende for hårvækst og er også nyttige i at forebygge grånende og dandruff.9. Henna: En pasta af henna, når den anvendes med amla, grøn te og æggeblomme forhindrer ikke kun hårtab, men også øger mængden af ​​hår giver en fin tekstur og softness.10. Salat og Spinat: Det er en vigtig kilde til vitaminer og mineraler, der skal indtages på en regelmæssig basis for naturlige hår growth.11. Løg: Brug af løg hjælper også i genvækst af hår, især når gnides regelmæssigt over skaldet patches.12. Lemon: En pasta af citron frø og sort peber virker underværker for hår falde og skaldet patches.In Udover de ovennævnte urter, en ordentlig kost rig på proteiner, jern, kalcium, magnesium, vitaminer og mineraler, en stress fri livsstil, passende søvn, ordentlig blodcirkulation, rent hår samt hovedbund og indtagelse af sunde drikkevarer er nødvendige for en god hår
Af:. Dr. Andrew Napier