Siden hårtab er et vigtigt emne, der påvirker mange kvinder og mænd, den nuværende artikel fastsætter ved at introducere de vigtigste retsmidler, læger anbefaler imod dette spørgsmål. Der er mange naturlige behandlinger til rådighed for tyndere hår og hårtab. Før du prøver disse løsninger, bør årsagerne til tyndere hår og hårtab undersøges. 1.. Håret består mest af protein. For at fremme hårvækst, holde sig til en kost rig på protein. En anbefalet kost til dette formål omfatter kalve lever, ølgær, hvedekim, og to spiseskefulde granuleret lecithin. Sammen med protein, er disse fødevarer også høj i B-vitaminer, et vigtigt næringsstof for hair.2. Overdreven brug af kemikalier på hår, såsom permanenter og hårfarver kan fremskynde hårtab, så prøv at undgå disse så meget som muligt, når de forsøger at forhindre hårtab. Hvis du skal farve dit hår, så prøv ikke at gøre det meget ofte at nå dit hårtab forebyggelse goals.3. Massage stimulerer omsætning. Som allerede nævnt god omsætning i hovedbunden holder hårsækkene aktiv. Eksperter foreslår et par minutters daglig hoved massage med hånden. Cirkulation gennem massage kan forbedres ved hjælp af et par dråber lavendel eller bugt æterisk olie i en mandel-eller sesamolie base med massage.4. Massage emu olie i håret natten og vaske dit hår om morgenen. Forskning har vist, at emu olie stimulerer genvækst i hvilende hårsække. Denne olie er meget gennemtrængende. Det har anti-inflammatoriske egenskaber, som kan være grunden til det stimulerer væksten. Desuden er det en stor fugtighedscreme, der forøger tykkelsen af ​​den menneskelige hovedbund over tid. Den bedste del? Denne olie har ingen bivirkninger, og lidt går en lang vej. Tjek Emu Oil Instituts hjemmeside for mere information om de mange fordele og forskning udført på dette oil.5. Vitaminer er de vigtigste elementer, som du altid skal medtage i din kost. Mennesker, der lider mangel kan følge en grundig behandling med vitamin A, B, C og E, men resten af ​​de mennesker, som regel formår at opnå den nødvendige beløb fra frugt og korn. Mineraler som jern, zink og magnesium er en sand velsignelse for dit hår, derfor er mineral-baserede kosttilskud altid anbefales til folk med skaldethed problems.6. Et andet vigtigt næringsstof for hår sundhed er silica. Studier i det tidligere Sovjetunionen har vist, at silica terapi bremset hårtab. Økologisk silica tilsættes til shampoo blev fundet at hjælpe med at forhindre skaldethed, stimulere sundere hårvækst og forsikre smuk glans, glans og styrke. Nogle forskere hævder, at de reelt har stoppet yderligere hårtab ved at tilføje silica til deres shampoo. Dette kan anvendes eksternt til regrow allerede mistet hair.7. Rosemary olie menes at stimulere hårsækkene og vækst og bremse eller permanent holde ud hårtab og gråt hår. Du kan tjekke ud Goldilocks for forskellige blandinger af rosmarin til at føje til dit hår
Af:. Zechong cai