Der er mange grunde, der ofte tilskrives hårtab. Nogle af disse grunde er forårsaget af dig selv som en situation betegnes Trikotillomani, et navn givet til processen med at trække ens eget hår mest på grund af stress og spændinger, hvilket resulterer i skaldede pletter. Håret kan dog blive re-vokset med blot at følge et par bevist tips. Den første af disse trin er, at du har brug for at stoppe meget aktivitet trække dit hår eller i det mindste prøve dit bedste for at afbryde den. Den simple kendsgerning er, at når de trækker stopper den automatisk starter growing.The vækst hastighed hår er nogenlunde omkring en halv tomme i en måned, og det er stort set den højest kendte hastighed. Det eneste er, at have en vitamin beriget kost vil hjælpe i håret vokser stærkt, langt og sundt. Der er intet nævnt om voksende hurtig. Det er også blevet observeret, at indtagelse af prænatal vitaminer er fordelagtigt at hårvækst. Her er nogle flere tips til det samme formål: 1.. en regelmæssig beskæring eller opskæring af håret hjælper med at reducere skader på håret og holde det i en pæn og sund tilstand. Der er ikke meget i området for at gøre det vokse faster.2. At have en E-vitamin rig kost som appelsinjuice hjælper med at forebygge fremkomsten af ​​skaldet spots.3. Dagligt eller hyppig motion er bedst for dit hår bortset fra din krop og generelle health.4. Hyppig børstning og kæmning af håret også hjælper med at øge strømmen af ​​blod til hårsække der ved at hjælpe i process.5. Fugt er et aktiv til hår og hovedbund og rent hår og hovedbund hjælper i denne henseende. Også hovedet og hovedbunden skal være godt rengøres og hydreret. Dette forhindrer hårsække fra at få dirty.6. Styling kemikalier og redskaber må ikke over bruges, da de kan beskadige håret ofte uden repair.7. En naturlig shampoo og en kvalitet balsam vil gå langt i at holde håret healthy.8. Når et fort aften bør du have dit hoved æltet, og også kronen. Dette forbedrer strømmen af ​​blod og derved reducere chancerne for skaldet spots.9. Søvn er et stort aktiv og hjælper med i den hurtige vækst i manke, en, så bør sikre en god søvn og hvile hver night.10. En kost beriget med frugt, grøntsager og greens giver kroppen med masser af nødvendige næringsstoffer, som er et must for et sundt hår og body.11. Holde kroppen hydreret er af allerstørste betydning, og for denne ene bør drikke mindst 6-7 glas vand hver day.12. Sidst men ikke mindst, anvender kokosolie til håret og hovedbund er en rigtig god idé at gøre det skinne og vokse
Af:. Alopeciaremedies