Der er ukontrollerbare variable faktorer, der forårsager fælles skaldethed eller mandlige og kvindelige mønster skaldethed. Genetisk disposition er en af ​​dem, men når du udelukke den arvelige faktor, der er mange påvirkninger, der forårsager hårtab, at vi har fuld kontrol over. Spise rigtigt og motionere regelmæssigt er to vigtige handlinger, du kan tage nu for at forhindre og genoprette hårtab. Når det kommer til at håndtere hårtab, mange mennesker henvender sig til hårplejeprodukter, der lover at genoprette hårtab. Mange hårtab behandlinger indeholder befæstede vitaminer og mineraler for at nære og genopbygge beskadigede hårsække og hovedbund. Men vidste du, at bruge disse vitaminrige shampoo ikke vil producere det resultat det lover, hvis du ikke spiser ret? Årsagen er, fordi vitamin og protein mangler kan føre til ubalancer, der udløser hårtab. Hvorvidt hårtab skyldes hormonelle forandringer, kirurgi, stress eller sygdom, hvis du opretholde en sund kost af fødevarer rige på vitaminer og proteiner, kan du bidrage til at vende den negative virkning af fejlernæring. Mad kilder rig på protein og vitaminer omfatter alle frugter, grønne og gule grøntsager, gærede fødevarer såsom miso og surdejsbrød, nødder og frø, tørrede bælgfrugter og spiselige arter af alger. Alger er et superfood med utroligt næringsværdi, der styrker og fremmer hårvækst og forhindre hårtab. - Arame - rig på jod wakame - rig på calcium, niacin og thiamin-Alphanizomenon Floss-aquae (AFA) - indeholder alle B-vitaminer Bortset fra at spise sundt, er også vigtigt at bruge den rigtige shampoo. Jeg kan varmt anbefale at bruge USDA certificeret økologisk shampoo, fordi alle ingredienser er certificeret økologisk, og ingen pesticider eller andre skadelige kemikalier anvendes. Non-certificeret økologisk shampoo er også et godt valg, men du skal være opmærksom på ingredienserne. Læs ingredienserne etiketten for at sikre, at der ikke er nogen syntetiske kemikalier i det. Du absolut ikke ønsker at sætte nogen barske kemikalier, som kan gøre yderligere skade på dit hår follicle og hovedbund. Ti almindelige ingredienser i Hair Care Products: 1.. Propylenglycol (PG) og Butylenglycol 2.. Sodium Lauryl Sulfate (SLS) og Natriumlaurethsulfat (SLES) 3.. Diethanolamin (DEA), monoethanolamin (MEA) og triethanolamin (TEA) 4.. Polyethylenglycol (PEG) 5. Natriumhydroxid 6.. Triclosan 7.. DMDM og Urea (Imidazolidnyl) 8.. Phthalater 9.. FD & C farve 10. Dufte
Af: Renhed n Simplicity