Hvad gør en vellykket vægttab program Når man overvejer en vellykket vægttab program skal man først overveje et par vigtige punkter at bedømme, hvad der virkelig betragtes som effektiv:? 1.. Hvor lang tid tog vægten forblive slukket? 2.. Hvor let var det at tabe vægt? 3.. Havde programmet have en negativ effekt på livsstil? 4.. Var det vægttab eller vægtkontrol? 5.. Var der svære følelser af sult eller udmattelse fra motion? Sure der er masser af kost, hvor du kan spise pulveriserede fødevarer, pop piller eller koncentrere sig om visse fødevarer, der vil gøre dig tabe virkelig hurtigt. Ligesom der er andre fysiske træningsprogrammer, der gør dig gøre ting, som efterlader dig simpelthen for træt til selv at kravle i seng af en nat tid. Men spørgsmålet, der virkelig har brug for at blive bedt om, er dette: Hvor længe kan jeg holde dette op for, før jeg bryder Dette er grunden til vægttab industrien vender mere end 40 milliarder dollars hvert år. Folk bare gå på den nyeste diæt, mister en bunke vægt virkelig hurtigt, forårsager en stor opsigt i branchen, der sælger en million enheder natten over og derefter før nogen ved, at samme person sætter alle vægten på igen. Dette er de sjove thing.The vægttab industrien bogstaveligt brændstoffer sin egen succes gennem failure.For argumenter skyld, vi forsøger ikke at afvise vægttab industrien og alle, at det står for, fordi i sidste ende, er vi sælger vægttab produkter på vores hjemmeside . Det, vi forsøger at sige, er, at der er et sted for alt og en grund til alt hvad der sker inden for denne branche, og hvorfor nogle programmer er mere effektive, så andre er især når det kommer til hypnosis.Why Hypnose til vægttab Forskellige? Så kan du tænker .. hvorfor er hypnose anderledes? Jamen det er simpelt virkelig. Hvad vi er ved at fortælle dig gælder ikke kun for vores egen vægttab cd'er og MP3'er, som vi sælger på dette site. Det er den samme ting, at alle vores 'ansvarlige og rammende kvalificeret' hypnotiske kammerater specialiserede i too.Hypnosis & Hypnoterapi give alle vigtige mentale kant til at vedligeholde din optimale vægt for evigt, fordi de gør det blevet en nem og automatisk del af din life.How Er Hypnose Hjælp Vægttab hypnose, eller mere præcist hypnoterapi -? bruge hypnose til terapi formål - kan helt bogstaveligt erstatte din holdning, beslutninger og handlinger mod alt, hvad du gjorde, der gjorde du bliver overvægtig i første omgang. Det kan hjælpe dig med at tabe vægt på en sikker og fornuftig måde, der er let at holde gør for resten af ​​dit liv. Gennem direkte underbevidste terapi, som er gjort mulig gennem trance tilstand i hypnose, kan du erstatte alle de gamle negative mønstre, der fik dig til at få vægten med flere positive. Disse bliver automatisk og permanent, fordi de gennemføres på en dyb ubevidst level.A dygtig hypnotisør eller hypnoterapi optagelse kan hjælpe dig med at erstatte 1. Spise dårlige fødevarer med at spise god mad 2. Valg inaktivitet med aktivitet 3.. At spise for komfort med at spise for nødvendighed 4.. Negative følelser forårsager vægtforøgelse med positive følelser 5. Dis bemyndiget beslutninger positive bemyndiget actionsThese over udskiftning mønstre er specielt indeholdt på Rick Collingwoods Vægttab & appetit kontrol CDWhen udført korrekt, hypnose giver dig mulighed for at stort set stå op til dig selv og sige: Nej, jeg vil ikke være overvægtig, jeg jeg kommer til at være bevidst om, hvordan jeg fik denne måde, og ændre det fra jorden op fornuftigt og safelyand derefter give dig ressourcer inde i dit sind at gøre dette ske nemt og automatically.Some eksempler på, hvordan hypnose kan HelpFor eksempel, i stedet for automatisk at nå for din nærmeste 'pulverform kost formel', når du er sulten (som alvorligt ... du ikke kommer til at gøre for evigt), kan hypnose hjælpe med at give dig den automatiske magt til at gå forberede noget sundt instead.On den anden ende af spektret ( hvilket er grunden til vi sætter vægten på i første omgang) i stedet for at blive sulten og derefter 'fyld' vores ansigter fulde af hvad 'fedt belæsset' mad, vi kan finde, vi også automatisk vælge den sundere option.When du tænker på at gå et eller andet sted der være 5 minutter ned af vejen, kan hypnose hjælpe dig med automatisk at gøre en bevidst indsats for at gå en tur til dette sted i stedet for at køre, fordi du ved, der vil være bedre for din vægt control.Hypnosis kan forbedre din viljestyrke til at opretholde andre kostvaner eller simpelthen at gøre en livsstilsændring at blive din diet.Often, nogle mennesker har problemer med deres kirtler og skjoldbruskkirtel som betyder, at de fysisk ikke kan tabe. Korrekt klinisk hypnoterapi kan hjælpe med at identificere og derefter igen afbalancere fysiske systemer i kroppen og regulere intern healing mechanisms.The Virkelighed Hypnose & Weight LossHypnosis vil normalt ikke gøre dig magisk tynd i 2 eller 3 uger. Hvad det vil gøre, er at hjælpe dig med at tabe en lille smule ad gangen, men vigtigst, at gøre det nemt og på en måde, der passer til din livsstil. Det vil hjælpe med at give dig den ekstra motivation til at gå en tur i eftermiddag, støtte dig til at træffe et sundt middag eller minde dig når du spiser for følelsesmæssig komfort snarere derefter necessity.Hypnosis er som at have nogen til at læne sig op ad i løbet af hvert trin i tabe sig. Men at "nogen" er dig, eller mere specifikt kraften i din underbevidsthed mind.Better stadig kan hypnose også hjælpe andre kostvaner, fordi det giver dig den mentale kant til at holde ud med denne særlige kost program ved at forbedre din viljestyrke, retning, motivation og klart visualisere dit endelige mål. Faktisk en undersøgelse fra American Medical Association viste mere end 200% stigning i effektiviteten af ​​andre kostvaner ved at kombinere hypnose med at diet.How Kan følelser påvirker vægttab? Når man overvejer den rolle, sind mod vellykket vægttab, er det vigtigt at forstå begrebet hvordan sindet rent faktisk virker, både bevidst og ubevidst. Vi har, som dækkede for dig allerede i denne artikel om hvordan sindet Works.So ofte er det vores følelser og negative mønstre, som vi har dannet hele vores liv, har også skabt vores vægtkontrol spørgsmål også. Dette er af afgørende betydning for at realisere, fordi det er lidt svært at bryde dybe seedede ubevidste mønstre uden ordentlig tanke og effort.For eksempel mange mennesker, der er deprimerede bliver overvægtige. Hvorfor? Fordi de mister rationel kontrol over at vælge, hvad der er bedst for deres krop, tørster mad til at bringe glæde og simpelthen vælger ikke at forlade huset og dermed mangler fysiske activity.Sometimes folk holder frygt og traumatiske oplevelser dybt inde som også virkninger deres evne til at gøre gode positive valg om livsstil og diet.Another eksempel er, hvordan forældrene vil normalt automatisk tendens til en grædende baby med mad. Denne øjeblikkeligt associerede ubehag med mad til barnet og danner et mønster, der kan vare hele livet, der fører til overdreven spisning, når de føler emotional.The bombardement af reklamer, der relaterer junkfood til lige lykke og glæde er en anden måde, vores følelser kan få den bedre af os, når det kommer til at tage på i vægt. Forskere har bevist, at en veldesignet visuel food kommercielle er i stand til at stimulere frigivelsen af ​​dopamin i hjernen, som fuldstændig tilsidesætter vores bevidste evne til at vælge en sundere indstilling, hvis vi mangler mental strength.Hypnosis kan bidrage til at løse de følelsesmæssige og mentale årsager til vægtøgning fordi det hjælper at identificere de negative mønstre, og derefter erstatte dem med noget, der er mere positive. Vores følelser og efterfølgende handlinger er alle normalt genereres ubevidst. Hypnose kan direkte tilsidesætte kilden til disse problemer direkte i det underbevidste sind på en måde, som meget få andre behandlingsformer kan. Det hjælper afbalancere følelser, og derefter erstatte de handlinger, de forårsager med noget, der kommer til at være mere positiv og gavnlig til at opretholde en sund kost og livsstil bevæger sig fremad permanently.In sige dette, når du bruger hypnose programmer for at hjælpe vægttab, er det vigtigt at tage en god lang tænke over nogen følelser, som du kan være bærer, der er årsag til vægtøgning. Derefter kan du vælge en relevant separat program til at målrette særlige følelser i forbindelse med anvendelse af en specifik vægttab program også. Identificere sådanne problemer betyder, at du måske nødt til at være kritiske over for dig selv, som er nogle gange svært at gøre, men det er vigtigt, hvis du ønsker at sikre, at du får den bedst mulige behandling. Dette går med alle de programmer på dette websted og others.How Er Society påvirker Weight LossIt er ingen hemmelighed, vi lever i en stadig mere overvægtig samfund. Som årene fremskridt, bliver mennesker mere overvægtige. Jo mere, at samfundet skrider frem, jo ​​mindre vi som mennesker skal gøre. Teknologi erstatter fysiske anstrengelser og nødvendighed. Fødevarer kan tages ud af fryseren, sat i en mikrobølgeovn og være på vores plade i 3 minutter. Vi kan få en burger i halve tid fra en fastfood afsætningsmulighed. Dybest set er det nu nemmere end nogensinde at blive overweight.Add til dette, at vi nu arbejder også mere end nogensinde før i vores job og har mindre tid til os selv, har du en dødbringende combinationConsider denne strøm af information: Mere tid workingLess tid til exerciseLess tid måltid planningMore tilbøjelige til at vælge praktisk foodConvenience fødevarer (som regel) = junk foodBusier livsstil = vælg transport over walkingGFC betyder færre pengeløst penge betyder vælger billigere foodWithout tid til at planlægge måltider billig mad = fedt foodLack af tid = søger hurtigere resultsQuicker resultater = fad & dramatiske vægttab programsYou kan se, at der er en ond cirkel skabt her. Samfundet gør kontrollere vores vægt hårdt, fordi det gør os også prøve at finde undskyldninger for alt hvad vi gør, og dermed cyklus er strengthened.To komplicere tingene endnu mere, samfundet hele tiden kaster i vores ansigter på billedet af, hvad vi gerne gennem reklamer, underholdning og forventning. Vi bliver bombarderet med skinny berømtheder, modeller og skuespillere, som også tilfældigvis at være den vigtigste rollemodeller for de fleste mennesker. Dette skaber i os alle en forventning om, at vi skal være de samme, at alle skal have den perfekte vægt, og det er hvad der er normalt og acceptabelt. Dette medfører stor følelsesmæssig konflikt med, hvad vi forventer vs hvad vi opfatter os selv. Hvordan mange mennesker håndterer følelsesmæssige konflikter? De spiser for følelsesmæssig trøst ... dermed cyklus continues.Then er det interessant at bemærke, at vores kroppe har boet forholdsvis det samme over tid mens samfundet har udviklet sig hurtigt. Vores kroppe er stadig designet til de dage, vi tilbragte i den vilde jagt og indsamling til vores fødevarer. Vi var designet til at brænde energi for at få vores mad, og derefter erstatte denne energi med den mad, vi derefter spiste. Fedt var vigtigt at hjælpe med at give kroppen en energi reserve, når vores næste måltid var en smule længere væk, så hvad vi forventede. Hvordan tingene har changed.Hypnosis kan hjælpe med alt dette. Det kan give os karakterstyrke og styrken af ​​afgørelsen. Det hjælper at styrke vores ubevidste trossystemer til at stå op for, hvad der er bedst for os og at bryde fri fra de undskyldninger, som samfundet tvinger os til at gøre. Hvis vi fjerner den undskyldning, vi står tilbage med sandheden. Det er den sandhed, som vil hjælpe dig med at opretholde en sund vægt - ikke undskyldninger. Hypnose kan give dig med evnen til at blive mere bevidste om, hvad der sker omkring dig, og styrken til at ikke blive en del af det. Viden er magt, og en god måde at flytte forward.In ConclusionHypnosis blot hjælper dig ændre den måde, du tror. Ved at ændre wayyou tænke mere positivt, kan du begynde at leve et lykkeligere og sundere liv blot ved at frigøre den kraft, der allerede er inde i dig. Vi er ikke født fede, det var vores valg og vores miljø, som formede disse valg, der gjorde det so.Life kan være kompliceret. Nogle gange har vi brug for at lidt hjælpende hånd til at komme ind og hjælpe os med at opretholde en mere optimal vægt og at bryde fri fra de mange begrænsninger, der findes omkring os. Vi har brug for noget, der vil give os mulighed for at opretholde sådanne ændringer, så vi ikke falder tilbage i de samme mønstre igen. Vi har brug for konsistens, positivitet og magt til at kontrollere vores vægt fra sindet til kroppen. Hypnose gør dette, og det er derfor, det er den ultimative vægttab værktøj
Af:. Mind motivationsfaktorer