En ændring i kost og livsstil kan være nyttige i at forebygge skaldethed, som kvaliteten af ​​håret afhænger meget af ernæring af kroppen. Behandlinger skal udføres efter at have studeret hår falde forårsager korrekt, og effekten af ​​forskellige urter er uovertruffen i behandling af denne problem.1. Korrekt massere i hovedbunden blidt med olier af mandel, kokos, arnica og jojoba forbedrer blodcirkulationen omkring hårsække og aktiverer dem for hårvækst. Man kan også bruge Hylix hår lotion, som er en blanding af mange værdifulde urter til behandling af hårtab problem.2. Man bør omfatte masser af bladgrøntsager, korn rig på vitamin B, folinsyre i den daglige kost. Fødevarer som agurk, kartofler, rød peber er rige på silica og jern, der hjælper en masse at forebygge baldness.3. Marine fødevarer som tang, østers, muslinger, rejer og dybe hav fisk er rige på jod, zink, selen og jern, der er effektive i forebyggelsen baldness.4. Regelmæssig indtagelse af urter Savpalme er gavnligt i forebyggelsen af ​​denne situation og hjælpemidler i hårvækst. Denne særlige urt blokerer produktionen af ​​Di-hydro testosteron og forhindrer angribe follicles.5. Styring stress gennem yoga, meditation, aromaterapi, massage er nyttigt at forebygge alopecia.6. Man bør undgå for megen eksponering for syntetiske kemikalier i shampoo og andre hårplejeprodukter. Varmebehandlinger skal også være strengt avoided.7. Regelmæssig massere hovedbunden med naturlige olier af emu og kokos smør er gavnligt for håret growth.8. Man bør også kontrollere thyroxin niveauer underperformance af skjoldbruskkirtlen kan også føre til baldness.9. Massere med æteriske aromatiske olier af rosmarin, lavendel, Cedar træ mm giver også god results.10. Gnide Aloe Vera gel på hår og hovedbund hver aften hjælper i behandling hår fall.11. Man kan også anvende kokosmælk over hovedbunden til at behandle denne problem.12. Savpalme urt er meget nyttige i at forebygge skaldethed hos men.13. Padderok urt er rig på silica, der styrker rødderne af håret på samme tid tilføje skinne til it.14. Antioxidanter og katekiner til stede i grøn te også hjælpe med at forebygge denne tilstand. Drikke flere kopper denne te giver bedst results.15. Anvendelse af kødet af rød peber direkte til hovedbunden hjælper i behandling hår falde. Dette fremmer frigivelse af histaminer og stimulerer follikler fremmer væksten af ​​nye strands.16. Ekstrakt fra rødderne af brændenælde indeholder lipider og mineraler, der stimulerer hårsækkene og hjælper med at reducere denne problem.17. Dong Quai, en kinesisk urt indeholder phytoøstrogener, der hjælper med at bekæmpe overdreven hår fall.18. Anvendelse af henna blandet med pulveriseret amla, limesaft er den mest almindelige behandling anvendes til dette problem
Af:. Dr. Andrew Napier