Hårtab kan være en traumatisk oplevelse for både mænd og kvinder, og mens det ikke nødvendigvis er par for kurset, sker det for mange mennesker. Nogle faktorer bidrager til hårtab er genetik, hormonelle forandringer, stress, utilstrækkelig ernæring og dårlig blodcirkulation i hovedbunden. En holistisk tilgang anbefales ved at se på kost og livsstil samt aromaterapi æteriske olier, der kan hjælpe fremme hårvækst ved at stimulere scalp.1. Riv en stort løg. Kombinere det med lige dele ricinusolie og sprit. Gnid blandingen ind i din hovedbund. Sættes på en badehætte og wrap et tørklæde om hovedet. Vente tre timer. Skyl hovedet med vand blandet med citronsaft eller eddike til at gøre håret skinnende og at fjerne løg lugt. Gentag ugentligt. I fire uger hår skal være stærk og sund, og stoppe faldende out.2. Rosmarin og salvie er to urter, som har vist gavn traditionelt, når de anvendes eksternt. Kog sammen i vand rosmarin, salvie, fersken blade, brændenælde og burre. Derefter stamme de løse urter fra væsken og bruge væske til at vaske hår dagligt. 3.. Hovedbundsmassage med æteriske olier kan stimulere hårvæksten ved at øge blodcirkulationen til hårsækkene. Rosemary æterisk olie har en historie for at blive brugt til at forbedre hovedbund omsætning og tre dråber kan blandes med en spiseskefuld destilleret troldnød og anvendes til hovedbunden som en massage treatment.4. Vitamin E olie og tonkabønner æterisk olie kan anvendes til hovedbunden og rødder af håret for at hjælpe med at stoppe hårtab. For at gøre og bruge denne naturlige behandling, kombinere 3 spsk. E-vitamin olie med? tsk. Tonkabønner æterisk olie i en flaske og ryst til at kombinere. Hæld blandingen over håret og hovedbunden og blidt massere det i 2 til 3 minutter. Lad blandingen på hovedet i 20 minutter, før skylning med vand og vask med din almindelige shampoo og balsam. Ubrugte portioner af blandingen kan holdes i et køligt, mørkt sted i op til en måned. Ophør med brug, hvis irritation develops.5. Fastholdelse af en sund kost anbefales til en god hår sundhed. Spis grønne grøntsager, mejeriprodukter, frugt og jern rige fødevarer til at styrke hår. Drikkevand kokos vand er en anden anbefaling for at forhindre hårtab. Amla er en rig naturlig kilde til vitamin C. Spise amla eller drikker dens saft er en anden kosten forslag. 6.. Aloe Vera er blevet brugt af indfødte amerikanere, indianere og mange i Caribien for at fremme en sund hår og forhindre hårtab. Aloe er kan hjælpe hovedbunden ved healing det og afbalancere pH-niveau i hovedbunden, mens rense porerne. En fælles fremstilling af Aloe Vera gel med en lille mængde af hvedekimolie og kokosmælk bruges som en shampoo og har traditionelt vist stor fordel. 7.. Motion er vigtigt at forbedre optagelsen af ​​næringsstoffer og kan støtte i bekæmpelse af stress. Yoga tilrådes at lindre stress og slappe muskler til at fremme god blodcirkulation. At øge blodgennemstrømningen i hovedbunden, enden hårvask med en kold vand skylles og massage. Reduktion skader på håret under styling er en glimrende måde at forhindre tab af hår. Stop eller minimere kemiske behandlinger, varme styling, ved hjælp af barske produkter, overdrevne børstning og stramme frisurer
Af:. Charles Zoe