Det er vigtigt at have en forståelse af, hvorfor du mister håret i første omgang, så du ved hvad du forsøger at gøre. Den mest almindelige form for hårtab er kendt som mandlige mønster skaldethed, og det påvirker en anslået 35 millioner mænd i USA. Årsagerne kan være interne betyder en ændring i mekanisme i metabolisme eller påvirket af eksterne faktorer påvirket af sociale karakteristika. Interne Årsager: ubalance af hormoner. Dårligt helbred. Dårlig hygiejne. Allergisk overfølsomhed. Manglende hvile. Følelsesmæssig stress. Overdreven indtagelse af sukker, fedt og stivelse. Forkert ernæring. Du vil opdage, at fornybare dit hår naturligt er en af ​​de sikreste og nemmeste ting du kan gøre. Mange mennesker ser ned på alle de naturlige midler og måder at gøre dette. Nedenfor vil du opdage nogle gode tips, der vil sikre du gør dette successfully.1. Proteiner kan også fremskynde hårvækst. Da de fleste af dit hår og hårsække er lavet af protein, kan en kost mangler i protein forårsage hurtig hår falde. Så gør det til et punkt til at tilføje nok af protein-rige fødevarer i din kost, som tofu, bønner, broccoli osv. 2.. Undgå alkohol eller gær gærede bryg som øl, som har tendens til at forværre skæl. Stegte fødevarer, ost og smør og meget krydret karryretter. HVAD DU SKAL GØRE Æg og kål indeholder Vitamin B6 og svovl, som er naturens skønhed mineral for hovedbunden. Spis en kost, der indeholder en procentdel af rå grøntsager og frugter. At øge mængden af ​​vand indtag. At holde sig væk fra undgåelige stress. Vask og shampoo i håret mindst to gange om ugen, og også skylle den med et par dråber eddike efter vask. Påfør hår olie regelmæssigt mere så i tørre hovedbund. 3.. En populær man er Savpalme ekstrakt. Tager denne urt dagligt ligesom du ville enhver anden vitamin eller mineral supplement vil helt sikkert holde DHT ved bay.4. Hoved massage er noget, der er blevet praktiseret af de indiske kvinder i mange år. Ved at gå ind for et hoved massage efter hårvask, kan du faktisk aktivere talgkirtler, der kan forbedre hårvækst. Massage kokosmælk ind i dit hår tre gange om ugen. Det vil arbejde imod udtynding af hår og hjælpe re-vækst. Dette er en af ​​de bedste hårtab treatment.5. Hvis du oplever hårtab på grund af naturligt forekommende DHT, så du kan være i stand til at sænke niveauet af DHT i kroppen ved at tilføje en times motion til din daglige tidsplan. Motion har været skønt at sænke niveauet af DHT i kroppen, men kun hvis du er involveret i en aerobic-baseret øvelse regime, der ikke omfatter vægten lifting.6. Drik mindst 10 glas vand i en dag. Stigning i vandindtag betyder stigning i toksin bortskaffelse, hvilket igen hjælper hårvækst
Af:. Charles Zoe