Hæmorider er også kendt som bunker - de er vener i endetarmen og anus, der er betændte og hævede. Denne betingelse kan være et resultat af anstrengt flytning af tarm eller fra trange eller presset anal vener i gravide kvinder. Hæmorider er af to typer - interne som er placeret inde i endetarmen eller ekstern der udvikler under huden omkring endetarmsåbningen. Hæmorider er almindelige hos voksne personer i alderen 50 og derover. Kløe, blødning og ubehag er de sædvanlige indikatorer, hæmorider kan være til stede. Under eksterne hæmorider kan være meget ubehageligt og generende på grund af den irriteret og eroderede overliggende huden omkring endetarmsåbningen. Interne hæmorider er smertefri, selvom de producerer blødning. Men dette kan også prolaps eller strække sig ud over anus, som kan resultere i andre potentielle problemer. Hæmorider årsager omfatter forlænget sidder på toilettet, kronisk forstoppelse eller belaste under afføring. Der er medicinske undersøgelser, der viser, at folk med hæmorider har tilsyneladende en kanal tone, der er højere hvile. Dette betyder, at den glatte endetarmen muskel er strammere end gennemsnittet og forstoppelse forværrer denne tilstand, da det øger trykket i det område af kanalen i anus, skubber hæmorider mod lukkemuskel. Bindevævet der understøtter de hæmorider på plads kan vokse svag som en person bliver gammel, som vil medføre hæmorider til at bule og stikker. Den gode nyhed er, at der er mange effektive muligheder i behandlingen af ​​de fleste hemorrhoid symptomer. Og mange af disse muligheder indebærer livsstilsændringer og hjem behandlinger, som kan hjælpe med at forbedre symptomerne. Ved at tilføje fiber til kosten fra fødevarer eller fiber kosttilskud og kombinere det med tilstrækkeligt væskeindtag, er afføring blødgøres giver lettere passage og mindske presset på hæmorider. Hæmorider årsager udvidelse, betændelse eller blødning. Men fiber kosttilskud hjælpe med at mindske disse tilfælde. Broccoli, hvede, havre klid, bønner frisk frugt og fuldkornsprodukter er nogle af de fiberholdige fødevarer, som kan indgå i kosten. For at stoppe hæmorider opstår, bør den enkelte gennemføre livsstilsændringer såsom at gå på toilettet med det samme og ikke forsinke, om en trang til afføring er filt. Hvis forstoppelse, aerobe øvelser som 20-30 minutters rask gang hver dag for at stimulere tarm funktion. Holde en regelmæssig badeværelse tidsplan efter måltid, vil hver dag hjælpe med at etablere en regelmæssig afføringsvaner, mindske belastningen i afføring. Med hensyn til at lindre kløe, irritation og smerte af lukkemusklen, en sitz eller varmt vandbad i hofter og balder. Eksperter anbefaler en SITZ bad i 20 minutter efter hver badeværelse tidsplan og oven det, 2 til 3 gange mere dagligt. Tørring området efter SITZ bad sker ved hjælp pat-tør med blødt håndklæde eller en simpel hårtørrer. Der er også medicinske muligheder for at lindre smerter og ubehag danner hæmorider såsom topikale cremer eller stikpiller som indeholder hydrocortison. Imidlertid bør brugen af ​​disse cremer eller stikpiller være under tilsyn af medicinske leverandører af sundhedsydelser. Men for hæmorider, der ikke kan styres med regelmæssig hjem og medicinske behandlinger, kan læger anbefaler minimalt invasive kirurgiske procedurer, som er mindre smertefuldt end andre hemorrhoid fjernelse eller hemorrhoidectomy
Af:. Cedric Loiselle