Børn får mest ud af deres uddannelse, når de er raske nok til rent faktisk at være i klassen. Tilbage til skolen tiden er et af de tidspunkter, hvor børnene er mere sårbare over for sygdom, hovedsagelig fordi de er pludselig udsat for en langt bredere vifte af sygdomme, end de var i kontakt med i løbet af sommerferien. Her er nogle enkle, let at følge instruktionerne, der kan hjælpe med at holde dine børn på toppen af ​​wellness.Be Up-to-date på alle ImmunizationsKids kan hade det, men de bliver nødt til at være up-to-date på alle af deres nødvendige vaccinationer. De fleste skoler vil ikke indrømme eller endda tilmelde studerende, der ikke har den rette immunisering rekord. Dit barns skole vil være i stand til at give dig de oplysninger om, hvilke vaccinationer er nødvendige, og som anbefales. Din læge vil være i stand til at afgøre, hvilke shots dit barn får brug derfra og give dig den fornødne dokumentation for at sikre, at dit barn vil være i stand til at deltage school.Keep skolesundhedsplejersken og Lærere InformedIf dit barn har allergi eller tager noget medicin , er det vigtigt for dig at lade skolens sygeplejerske og dit barns lærere kender. Put denne information skriftligt, således at lærere og sygeplejerske kan holde dem på fil i tilfælde af nødsituationer. Hvis dit barn har fødevareallergi, og vil være at spise skole frokost, tage sig tid til at tale med cafeteria medarbejdere at lære om de procedurer, de følger for at undgå cross-contamination.Avoid GermsOne af de bedste måder at undgå at blive syg, er at undgå at komme i kontakt med bakterier. Børn i alle aldre drage fordel af en påmindelse til altid praksis gode sanitære vaner. Tilskynde dem til altid at vaske hænder efter brug af toilettet, før du rører deres ansigt eller mund, og før måltider. Lær små til at nyse og hoste i deres albuer eller skuldre i stedet for deres hænder til at modvirke sprede disse bakterier. Mind dem om, at en af ​​de øverste måder at fange en andens bakterier er at dele deres mad eller drikkevarer, der allerede er blevet delvist consumed.Maintain God NutritionWe ofte glemmer, at det, vi bruger til brændstof vores krop har en enorm indflydelse på vores helbred. Dette gælder også voksende organer. Ved at undervise små om god ernæring tidligt, kan du hjælpe dem med at træffe kloge valg, selv når du ikke rundt. Forstå, hvordan maden fungerer med vores kroppe kan også hjælpe børn til at være mindre risiko for fedme og diabetes, der bliver større og større sundhedsmæssige risici i vores samfund
Af:. Neville Street