Det tager mere end bare at være smart som at styre iskias smerter, som indebærer en hel ændring i livsstil, kost og ordentlige øvelser. Der er en hel del metoder til iskias behandling, men nogle kan fungere bedre end others.TENS Machines: Med udviklingen af ​​videnskab og teknologi, er behandlingen af ​​iskias også gøres med hjælp af TENS (transkutan elektrisk Nerve Stimulator) maskiner. Det tilskynder immunsystemet af kroppen til at bekæmpe årsagen til iskias ved at generere egne forsvarsmekanismer gennem stimulation af nerverne under huden overflade. En sådan form for behandling er meget effektiv til gravide kvinder, der er i de tidlige stadier af arbejdskraft. Det er også gavnligt for dem, der har lidt maveproblemer skyldes NSAID eller steroids.Anti-inflammatoriske lægemidler: Nogle læger kan ordinere medicin såsom orale steroider eller NSAID (ibuprofen, aspirin osv.). Hvorvidt man ikke opnå smertelindring ved hjælp af disse stoffer afhænger af graden af ​​sværhedsgraden af ​​smerte. NSAID er normalt anbefales til langsigtede lider af iskias smerter. Andre muligheder for hærdning iskias bør overvejes i tilfælde af dem, der lider akutte tilfælde af sciatica.Anti-depressiva: Lægemidler såsom tricykliske (Amitriptylin) er blevet klinisk godkendt til at producere dramatiske positive effekter i faldende intensiteten af ​​ischiadicus smerte gennem omfattende videnskabelig undersøgelser. Hovedpine, kvalme og svimmelhed er nogle af dens bivirkninger, men disse hindringer skulle vise sig at være midlertidige problemer overvejer værdien af ​​de kvaliteter af denne smertelindrende depressant.Yoga eller Pilates: Mange patienter opdager, at yoga rutiner spiller en væsentlig rolle i styrkelsen af mavemusklerne. De abdominale muskler bliver stærk nok til at understøtte en del af vægten af ​​kroppen og dermed faldende tryk på rygmarven. For dem, der lider af svær til moderat fra af iskias smerter, kan en kombination af pilates og yoga anbefales af din læge sammen med medicines.Chiropractic Behandling: Assistance af en kiropraktor kommer i spil, når personen har pådraget iskias smerter gennem langsigtet slitage af rygmarven især skyldes dårlige arbejdsstillinger eller rygmarvsskader. En sådan behandling er ikke at blive gjort i tilfælde af ulykker. Visse over-the-counter smertestillende medicin såsom paracetamol kan spille en mellemlang rolle i at reducere niveauet af smerte på ischiadicus nerve.A lægens anbefaling er som regel en MR-scanning, som ville give dig et billede af, hvilke dele af de skiver har været sprængt. Tage stoffer direkte uden at gøre en X-ray eller en MR-scanning kan vise sig skadelig som et band-støtte løsning ikke er den effektive måde at kurere symptomer. Patienten kan søge råd eller rådgivning af en smerte management specialist. Da de fysiologiske funktioner i hver krop er forskellig, er det vigtigt at definere de særlige årsager til iskias smerter i kroppen. Afhængighed af narkotika alene ville ikke være en gavnlig træk som pr langsigtet treatment.A masse forbedring på iskias smerter er resultatet af fuldstændig mental fokus. Mere man koncentrere sig mere får du. Som ved at koncentrere fuldt præstation vil være 100 procent præcis og mere end du har en idé om udviklingen i din krop at bekæmpe iskias symptomer. Som fuld koncentration fører til 100 procent nøjagtighed og Peak Performance, jo mere du er nøjagtige, jo flere muskler og kropsdele får udviklet. Visualisering øvelser spiller en central rolle i styrkelsen af ​​dit sind og skabe en stærk tro på at øge evnen til at kurere iskias i et hurtigere tempo
Af:. Alicia S. Campbell