Tarm problemer er blevet den mest almindelige mave-tarmkanalen sundhed issues.It 's en tilstand, hvor afføring bliver meget svært at gå og er typisk sjældne, som kan resultere i smertefulde defecation.Typically , vil du finde en reduktion i hyppigheden af ​​afføring, der slutter med en sværere ved at passere stools.The afføring tendens til at være hårdt, fordi det ikke indeholder så meget vand i modsætning normal.That 's et fælles problem med en incidensrate på to til 30 %. Det er almindeligt for 1 af 6 mennesker i dag, verden wide.Constipation er et symptom, der kan variere fra person til person, men ikke en disease.It 's normalt svært for en hel del mennesker til at identificere, hvis de har det lavere hyppige afføring eller måske beskæftiger sig med voksende problemer, når det kommer til at flytte tarme vs mest people.Normally, hvis nogen ikke har flyttet eller videregive afføring i tre sekventielle dage, affald indholdet i din tarm hærde, hvilket hurtigt nok ender i oplever problemer med at besvime fæces kombineret med ømhed på defecation.This er et advarselsskilt, der har en række causes.The to slags årsager til problemer med afføringen er blokeret afføring og hypomobility, eller træg colon movement.Obstructed afføring er virkelig den mest almindelige type, og det er et resultat af fysisk foruden funktionelle reasons.Causes af hypomobility omfatter spisevaner, narkotika, kropslige hormoner i tillæg til ophobning af tunge metal.The ordinær afføring varierer fra sag til sag sats og derudover dets frekvensområder startende fra 3 bevægelser om dagen ned til 3 gange i week.These forskelle inden den gennemsnitlige status afføring kan skyldes mange elementer som kost, motion, livsstil ud over de mennesker doings.Bowel forhindringer er en masse oftere i ledende mænd og kvinder på grund til at reducere af exercising.Usually er der nogle mænd og kvinder, der tror, ​​at hvis måske affald fortsætter med at blive fanget i kroppen system, kan det være gennemblødt op og er usundt for det potentielt kan forkorte et menneskes levetid. Det er den hyppigste misconception.Such misforståelse bringer bekymringer til de mennesker, der mener, at hans eller hendes afføring er i stand til at forgifte dem, bør det opbevares i mere end sædvanligt. Alligevel er det en myte, og der er ikke meget bevis på, at colon rengøring for at være en betydelig støtte i sundhed og velvære betterment.A afhjælpning af dette given indikator bør tages consideration.You kan stadig finde mange mænd og kvinder, der lider som et resultat af forstoppelse, som desværre gjorde næsten ingenting til rent faktisk lavere specifik effects.They vil hellere vente, at det bare kan slippe ud på eget accord.Cure for forstoppelse kan variere fra kosten til medicin til at ændre i livsstil. Hvis ignoreres, kan forstoppelse muligvis føre til tarm inkontinens, eller endda manglende evne til at regulere bowel.The chance for hæmorider er normalt blandt de typiske komplikationer som følge af gentagen constipation.It 's en konsekvens af at belaste, så du kan have afføring og dermed rektal blødning har fået tilbøjelighed til happen.Major komplikationer kan resultere i anal prolaps. Dette skyldes ofte at regelmæssig pres op til det punkt, hvor en meget lille del af tarmkanalen allerede tvunget ud af din anus.Such uønskede effekt tendens til at være exceptionel, og endnu har mulighed for at komme over, når problemet er afskediget. For at forhindre forekomsten af ​​tarm uregelmæssigheder og mindske sandsynligheden for at udvikle en, kan nyttige forslag omfatte vælge en struktureret, fiberrig kost rutine, der omfatter: bønner, hvedeklid, fuldkornsprodukter, grøntsager sammen med frisk fruits.Enough hydrering sammen med hyppig motion er stærkt anbefales også
Af:. forstoppelse retsmidler